DA

Kalorier i Æblesaft, frossent koncentrat, usødet, ufortyndet, med tilsat ascorbinsyre

Generisk fødevare Frossen Frugt

Æblesaft, frossent koncentrat, usødet, ufortyndet, med tilsat ascorbinsyre indeholder 166 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kan, 6 fl oz (211 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra fedt og 1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt og frugtsafter på FoodFactly, hvor medianen er 60 kcal pr. 100 g på tværs af 386 fødevarer.

100 g giver 99 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne gælder for fødevaren i frossen tilstand. Rå og andre tilberedninger har deres egne værdier, som står for sig nedenfor.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

166kcal pr. 100 g
0,51 gprotein
41 gkulhydrat
0,37 gfedt
350kcal i 1 kan, 6 fl oz (211 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 166 kcal
Fedt i alt ? 0,37 g 0,5 %
Mættet fedt ? 0,06 g 0,3 %
Transfedt Z 0 g
Kolesterol Z 0 mg 0 %
Natrium ? 25 mg 1 %
Kulhydrat i alt C 41 g 15 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt I 38,8 g
Protein ? 0,51 g 1 %
Vitamin A ? 0 µg0 %
C-vitamin ? 88,9 mg99 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Thiamin (B1) ? 0,011 mg0,9 %
Riboflavin (B2) ? 0,054 mg4 %
Niacin (B3) ? 0,14 mg0,8 %
Pantothensyre (B5) ? 0,22 mg4 %
Vitamin B6 ? 0,12 mg7 %
Folat (B9) C 1 µg0,3 %
Vitamin B12 Z 0 µg0 %
Calcium ? 20 mg2 %
Jern ? 0,91 mg5 %
Magnesium ? 17 mg4 %
Phosphor ? 25 mg2 %
Kalium ? 448 mg10 %
Zink ? 0,13 mg1 %
Kobber ? 0,05 mg6 %
Mangan ? 0,23 mg10 %
Selen I 0,4 µg0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 1 %Kulhydrat: 97 %Fedt: 2 %166kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kulhydrat 97 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin99 %Mangan10 %Kalium10 %Vitamin B67 %Kobber6 %Jern5 %Pantothensyre (B5)4 %Riboflavin (B2)4 %Magnesium4 %Phosphor2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,51 gunder medianen for frugt og frugtsafter (median 0,61 g)
  • Sukkerarter38,8 gi den øverste fjerdedel af frugt og frugtsafter (median 11 g)
  • Fedt0,37 gover medianen for frugt og frugtsafter (median 0,19 g)
  • Mættet fedt0,06 gi den øverste fjerdedel af frugt og frugtsafter (median 0,021 g)
  • Natrium25 mgi den øverste fjerdedel af frugt og frugtsafter (median 3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,31 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand57 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt ?0,015 g
Polyumættet fedt ?0,11 g
Enkelte fedtsyrer (8)
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?0,089 g
SFA 12:0 ?0,001 g
SFA 14:0 ?0,002 g
SFA 16:0 ?0,05 g
SFA 18:0 ?0,008 g
MUFA 18:1 ?0,014 g
PUFA 18:3 ?0,019 g
MUFA 16:1 ?0,001 g
Carotenoider (2)
Retinol Z0 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder Z0 IU
Andre bestanddele (7)
Vand ?57 g
Aske ?1,1 g
Energi ?695 kJ
A-vitamin, IE ?0 IU
Folinsyre Z0 µg
Folat, mad ?1 µg
B12-vitamin, tilsat Z0 µg

Andre former for Æblesaft

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Æblesaft, på dåse eller på flaske, usødet, med tilsat ascorbinsyre På dåse 46 0,1 g 11,3 g 0,13 g
Æblesaft, frossent koncentrat, usødet, fortyndet med 3 volumen- vand, med tilsat ascorbinsyre Frossen 47 0,14 g 11,5 g 0,1 g
Æblesaft, på dåse eller på flaske, usødet, med tilsat ascorbinsyre, calcium, og kalium På dåse 48 0,12 g 11,5 g 0,17 g
Æblesaft, på dåse eller på flaske, usødet, uden tilsat ascorbinsyre På dåse 46 0,1 g 11,3 g 0,13 g
Æblesaft, frossent koncentrat, usødet, ufortyndet, uden tilsat ascorbinsyre Frossen 166 0,51 g 41 g 0,37 g
Æblesaft, frossent koncentrat, usødet, fortyndet med 3 volumen- vand uden tilsat ascorbinsyre Frossen 47 0,14 g 11,5 g 0,1 g
Æblesaft, med tilsat C-vitamin, fra koncentrat, hylde stabil 47 0,086 g 11,4 g 0,29 g
Æblesaft, 100 % 48 0,09 g 11,3 g 0,25 g
Æblesaft, 100 %, med calciumtilsat 48 0,12 g 11,5 g 0,17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ananassaft, frossent koncentrat, usødet, ufortyndet Frossen 179 1,3 g 44,3 g 0,1 g
Saft af grapefrugter, hvid, frossent koncentrat, usødet, ufortyndet Frossen 146 2 g 34,6 g 0,48 g
Appelsinsaft, frossent koncentrat, usødet, ufortyndet Frossen 148 2,4 g 35,2 g 0,25 g
Appelsinsaft, frossent koncentrat, usødet, ufortyndet, med tilsat calcium Frossen 147 2,4 g 33,9 g 0,25 g
Maraschino-kirsebær, på dåse, drænet På dåse 165 0,22 g 42 g 0,21 g
Kirsebær, maraschino 165 0,22 g 42 g 0,21 g
Tranebær, gelé, på dåse, OCEAN SPRAY På dåse 160 1,1 g 40,6 g 0,04 g
Tranebær 159 0,9 g 40,4 g 0,15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 168188. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i frossen æblesaft?

100 g frossen æblesaft har 166 kcal. 1 kan, 6 fl oz (211 g): ca. 350 kcal.

Hvor meget protein er der i frossen æblesaft?

Frossen æblesaft indeholder 0,51 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i 1 kan, 6 fl oz (211 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt og frugtsafter ligger det under medianen (median 0,61 g).

Hvor meget kulhydrat er der i frossen æblesaft?

Frossen æblesaft har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 38,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i frossen æblesaft?

Frossen æblesaft indeholder 0,37 g fedt pr. 100 g, heraf 0,06 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder frossen æblesaft?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (99 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i frossen æblesaft?

100 g indeholder 25 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har æblesaft samme næringsindhold frossen og på dåse?

Nej. Pr. 100 g har æblesaft, frossent koncentrat, usødet, ufortyndet, med tilsat ascorbinsyre 166 kcal, mens æblesaft, på dåse eller på flaske, usødet, med tilsat ascorbinsyre har 46 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.