Food nutrition facts A to Z

13.385 generic foods and ingredients from USDA FoodData Central. Packaged products are listed by brand and category.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Lam, New Zealand, importeret, lever, rå Raw 136 20,7 g 2,2 g 4,9 g
Lam, New Zealand, importeret, loin, udbenet, separable magert og fedt, kogt, ristede Cooked 157 29 g 0 g 4,6 g
Lam, New Zealand, importeret, loin, udbenet, separable magert og fedt, rå Raw 122 21,4 g 0 g 4 g
Lam, New Zealand, importeret, loin, udbenet, kun separable lean, kogt, ristede Cooked 156 29 g 0 g 4,5 g
Lam, New Zealand, importeret, loin, udbenet, kun separable lean, rå Raw 120 21,5 g 0 g 3,8 g
Lam, New Zealand, importeret, loinchop, separable magert og fedt, kogt, friturestegt Cooked 332 21,5 g 0,41 g 27,1 g
Lam, New Zealand, importeret, loinchop, separable magert og fedt, rå Raw 298 15,4 g 0,22 g 26,2 g
Lam, New Zealand, importeret, loinchop, kun separable lean, kogt, friturestegt Cooked 208 27,4 g 0,41 g 10,7 g
Lam, New Zealand, importeret, loinchop, kun separable lean, rå Raw 142 20 g 0 g 6,9 g
Lam, New Zealand, importeret, linsadel, separable magert og fedt, kogt, ristede Cooked 274 21,1 g 0,1 g 21 g
Lam, New Zealand, importeret, linsadel, separable magert og fedt, rå Raw 273 16,6 g 0,2 g 22,9 g
Lam, New Zealand, importeret, linsadel, kun separable lean, kogt, ristede Cooked 162 25,5 g 0 g 6,7 g
Lam, New Zealand, importeret, linsadel, kun separable lean, rå Raw 131 20,9 g 0 g 5,3 g
Lam, New Zealand, importeret, halskæder, separable magert og fedt, kogt, braised Cooked 307 28,5 g 0,03 g 21,4 g
Lam, New Zealand, importeret, halskæder, separable magert og fedt, rå Raw 231 17,4 g 0,14 g 17,9 g
Lam, New Zealand, importeret, halskæder, kun separable lean, kogt, braised Cooked 264 31,4 g 0 g 15,4 g
Lam, New Zealand, importeret, halskæder, kun separable lean, rå Raw 151 19,8 g 0 g 8 g
Lam, New Zealand, importeret, nettet skulder, valsede, udbenet, separable magert og fedt, kogt, langsomt ristede Cooked 287 21,5 g 0,05 g 22,3 g
Lam, New Zealand, importeret, nettet skulder, valsede, udbenet, separable magert og fedt, rå Raw 252 16,9 g 0,2 g 20,4 g
Lam, New Zealand, importeret, nettet skulder, valsede, udbenet, kun separable lean, kogt, langsomt ristede Cooked 199 25,1 g 0 g 10,9 g
Lam, New Zealand, importeret, nettet skulder, valsede, udbenet, kun separable lean, rå Raw 143 20,2 g 0 g 6,9 g
Lam, New Zealand, importeret, rack - fuldt oppustet, separable magert og fedt, kogt, ristede Cooked 195 23,6 g 0,01 g 11,2 g
Lam, New Zealand, importeret, rack - fuldt oppustet, separable magert og fedt, rå Raw 169 19,9 g 0,05 g 10 g
Lam, New Zealand, importeret, rack - fuldt oppustet, kun separable lean, kogt, ristede Cooked 173 24,4 g 0 g 8,4 g
Lam, New Zealand, importeret, rack - fuldt oppustet, kun separable lean, rå Raw 147 20,6 g 0 g 7,1 g
Lam, New Zealand, importeret, rack - delvis gennemboret, separable magert og fedt, kogt, ristede Cooked 253 22,1 g 0,04 g 18,3 g
Lam, New Zealand, importeret, rack - delvis gennemboret, separable magert og fedt, rå Raw 240 18,1 g 0,13 g 18,5 g
Lam, New Zealand, importeret, rack - delvis gennemboret, kun separable lean, kogt, ristede Cooked 193 24,4 g 0 g 10,6 g
Lam, New Zealand, importeret, rack - delvis gennemboret, kun separable lean, rå Raw 160 20,7 g 0 g 8,6 g
Lam, New Zealand, importeret, square- cut skulder chops, separable magert og fedt, kogt, braised Cooked 322 26,8 g 0,05 g 23,9 g
Lam, New Zealand, importeret, square- cut skulder chops, separable magert og fedt, rå Raw 275 17 g 0,23 g 22,8 g
Lam, New Zealand, importeret, square- cut skulder chops, kun separable lean, kogt, braised Cooked 255 31,1 g 0 g 14,6 g
Lam, New Zealand, importeret, square- cut skulder chops, kun separable lean, rå Raw 164 20,6 g 0 g 9,1 g
Lam, New Zealand, importeret, square- cut skulder, separable magert og fedt, kogt, langsomt ristede Cooked 294 20,9 g 0,03 g 23,4 g
Lam, New Zealand, importeret, square- cut skulder, separable magert og fedt, rå Raw 272 16,2 g 0,24 g 22,9 g
Lam, New Zealand, importeret, square- cut skulder, kun separable lean, kogt, langsomt ristede Cooked 192 25,1 g 0 g 10,1 g
Lam, New Zealand, importeret, square- cut skulder, kun separable lean, rå Raw 154 19,7 g 0 g 8,3 g
Lam, New Zealand, importeret, subkutan fedtindtagelse, kogt Cooked 674 5,2 g 0,62 g 72,3 g
Lam, New Zealand, importeret, subkutan fedtindtagelse, rå Raw 703 3,9 g 0,55 g 76,2 g
Lam, New Zealand, importeret, sødbrød, kogt, gennemblødt og simmeret Cooked 144 21,1 g 0 g 6,6 g
Lam, New Zealand, importeret, sødbrød, rå Raw 72 11 g 0 g 3,2 g
Lam, New Zealand, importeret, tenderloin, separable magert og fedt, kogt, friturestegt Cooked 157 27,9 g 0 g 5 g
Lam, New Zealand, importeret, tenderloin, separable magert og fedt, rå Raw 120 20,4 g 0,01 g 4,2 g
Lam, New Zealand, importeret, tenderloin, kun separable lean, kogt, friturestegt Cooked 155 27,9 g 0 g 4,8 g
Lam, New Zealand, importeret, tenderloin, kun separable lean, rå Raw 116 20,5 g 0 g 3,8 g
Lam, New Zealand, importeret, testikler, kogt, gennemblødt og stegt Cooked 125 21 g 0 g 4,6 g
Lam, New Zealand, importeret, testikler, rå Raw 68 11,4 g 0,14 g 2,4 g
Lam, New Zealand, importeret, tunge - swiss cut, kogt, gennemblødt og simmeret Cooked 272 17,5 g 0,86 g 22 g
Lam, New Zealand, importeret, tunge - swiss cut, rå Raw 225 14,3 g 0 g 18,6 g
Lam, New Zealand, importeret, tunnel- udbenet ben, chump off, shank off, separable magert og fedt, kogt, langsomt ristede Cooked 208 23,4 g 0,03 g 12,7 g
Lam, New Zealand, importeret, tunnel- udbenet ben, chump off, shank off, separable magert og fedt, rå Raw 121 20,9 g 0 g 4,1 g
Lam, New Zealand, importeret, tunnel- udbenet ben, chump off, shank off, kun separable lean, kogt, langsomt ristede Cooked 159 25,3 g 0 g 6,4 g
Lam, New Zealand, importeret, tunnel- udbenet ben, chump off, shank off, kun separable lean, rå Raw 121 20,9 g 0 g 4,1 g
Lam, NS som at skære 292 24,3 g 0 g 20,8 g
Lam og fårekød samt nudler med sovs 141 6,8 g 15,6 g 5,5 g
Lam og fårekød samt kartofler med sovs 129 5,1 g 12,5 g 6,5 g
Lam eller fårekød og kartofler med tomatbaseret sauce 126 5,3 g 12,5 g 6,2 g
Lam eller fårekød 192 14 g 7,4 g 11,6 g
Lam eller fårekød, ris, og grøntsager undtagen gulerødder, broccoli, og mørkegrønne blade; sovs 136 5,1 g 16,3 g 5,5 g
Lam eller fårekød, ris, og grøntsager, herunder gulerødder, broccoli, og / eller mørkegrønne blade; sovs 133 5 g 15,2 g 5,5 g
Lam eller fårekød, ris, og grøntsager, herunder gulerødder, broccoli, og / eller mørkegrønne blade; tomatbaseret sauce 130 5,1 g 15,2 g 5,3 g
Lam eller fårekød med sovs 219 17,3 g 1,6 g 15,4 g
Lam, rib, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked 361 22,1 g 0 g 29,6 g
Lam, rib, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked 359 21,1 g 0 g 29,8 g
Lam, rib, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw 372 14,5 g 0 g 34,4 g
Lam, rib, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked 340 23,1 g 0 g 26,8 g
Lam, rib, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked 341 21,8 g 0 g 27,5 g
Lam, rib, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw 342 15,3 g 0 g 30,7 g
Lam, rib, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked 235 27,7 g 0 g 13 g
Lam, rib, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked 232 26,2 g 0 g 13,3 g
Lam, rib, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw 169 20 g 0 g 9,2 g
Lam shish kabob med grøntsager, med undtagelse af kartofler 162 12 g 5,1 g 10,3 g
Lam, skulder, arm, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, braised Cooked 346 30,4 g 0 g 24 g
Lam, skulder, arm, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked 281 24,4 g 0 g 19,6 g
Lam, skulder, arm, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked 279 22,5 g 0 g 20,2 g
Lam, skulder, arm, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw 260 16,8 g 0 g 20,9 g
Lam, skulder, arm, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, braised Cooked 337 31,1 g 0 g 22,7 g
Lam, skulder, arm, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw 244 17,2 g 0 g 18,9 g
Lam, skulder, arm, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, ristede Cooked 267 22,9 g 0 g 18,8 g
Lam, skulder, arm, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, kogt, brilleret Cooked 269 24,9 g 0 g 18,1 g
Lam, skulder, arm, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, braised Cooked 279 35,5 g 0 g 14,1 g
Lam, skulder, arm, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked 200 27,7 g 0 g 9 g
Lam, skulder, arm, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked 192 25,5 g 0 g 9,3 g
Lam, skulder, arm, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw 132 20 g 0 g 5,2 g
Lam, skulder, blade, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, braised Cooked 345 28,5 g 0 g 24,7 g
Lam, skulder, blade, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked 278 23,1 g 0 g 19,9 g
Lam, skulder, blade, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked 281 22,3 g 0 g 20,6 g
Lam, skulder, blade, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw 259 16,6 g 0 g 20,9 g
Lam, skulder, blade, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, braised Cooked 339 28,9 g 0 g 23,9 g
Lam, skulder, blade, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked 267 23,5 g 0 g 18,5 g
Lam, skulder, blade, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked 270 22,6 g 0 g 19,2 g
Lam, skulder, blade, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw 244 17 g 0 g 19 g
Lam, skulder, blade, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, braised Cooked 288 32,4 g 0 g 16,6 g
Lam, skulder, blade, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked 211 25,5 g 0 g 11,3 g
Lam, skulder, blade, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked 209 24,6 g 0 g 11,6 g
Lam, skulder, blade, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw 151 19,3 g 0 g 7,6 g
Lam, skulder, hele (arm og blad), separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, braised Cooked 344 28,7 g 0 g 24,6 g
Lam, skulder, hele (arm og blad), separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked 278 24,4 g 0 g 19,3 g
Lam, skulder, hele (arm og blad), separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked 276 22,5 g 0 g 20 g
Lam, skulder, hele (arm og blad), separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw 264 16,6 g 0 g 21,5 g
Lam, skulder, hele (arm og blad), separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, braised Cooked 338 29,5 g 0 g 23,6 g
Lam, skulder, hele (arm og blad), separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked 268 23,8 g 0 g 18,4 g
Lam, skulder, hele (arm og blad), separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked 269 22,7 g 0 g 19,1 g
Lam, skulder, hele (arm og blad), separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw 244 17,1 g 0 g 19 g
Lam, skulder, hele (arm og blad), kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, braised Cooked 283 32,8 g 0 g 15,9 g
Lam, skulder, hele (arm og blad), kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked 210 27,1 g 0 g 10,5 g
Lam, skulder, hele (arm og blad), kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked 204 24,9 g 0 g 10,8 g
Lam, skulder, hele (arm og blad), kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw 144 19,6 g 0 g 6,8 g
Lambsquarter, kogt Cooked 54 3,1 g 4,9 g 3,2 g
Tamarinde, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 32 3,2 g 5 g 0,7 g
Tamarinde, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 32 3,2 g 5 g 0,7 g
Tamarinde, rå Raw 43 4,2 g 7,3 g 0,8 g
Tamarinde, rå (nordlig Plains indians) Raw 47 4,2 g 7 g 0,28 g
Tamarinde, dampet (indianere fra Nordlig Plain) Cooked 48 4,1 g 7,5 g 0,16 g
Lam, sort kød og biprodukter, hjerne, kogt, braised Cooked 145 12,6 g 0 g 10,2 g
Lam, sort kød og biprodukter, hjerne, kogt, pan- fried Cooked 273 17 g 0 g 22,2 g
Lam, sort kød og biprodukter, hjerne, rå Raw 122 10,4 g 0 g 8,6 g
Lam, sort kød og biprodukter, hjerte, kogt, braised Cooked 185 25 g 1,9 g 7,9 g
Lam, sort kød og biprodukter, hjerte, rå Raw 122 16,5 g 0,21 g 5,7 g
Lam, sort kød og biprodukter, nyrer, kogt, braised Cooked 137 23,7 g 0,99 g 3,6 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.