10 bastoncini con omega 3
Emballeret produkt Brød og bagværk Findus
10 bastoncini con omega 3 indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 53 kcal.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (197 kcal pr. 100 g).
100 g giver 58 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 43 % af referenceindtaget for jod og 32 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 213 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,3 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 29 mg | 10 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 21 g | 8 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 2,4 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 0,073 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,71 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,67 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 9,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,4 µg | 58 % |
| Calcium L | 15,7 mg | 1 % |
| Jern L | 0,89 mg | 5 % |
| Magnesium L | 43,5 mg | 10 % |
| Phosphor L | 160 mg | 13 % |
| Kalium L | 260 mg | 6 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,65 mg | 28 % |
| Selen L | 13,1 µg | 24 % |
| Jod L | 63,8 µg | 43 % |
| Chlorid L | 626 mg | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gover medianen for brød og bagværk (median 12,8 g)
- Kostfibre0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,9 g)
- Fedt8,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Mættet fedt1,1 gover medianen for brød og bagværk (median 0,85 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 332 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand53,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 17,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,021 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 53,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Findus
- Stregkode
- 8057018221127
- Mængde
- 250 g
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Fisk, frosset
- Emballage
- da:81-c-pap
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filetti di MERLUZZO d'Alaska 60%, farina di FRUMENTO, olio vegetale di semi di girasole, acqua, sale, olio di PESCE 0,3%, paprica, lievito naturale, fecola di patate, curcuma.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filetti di platessa impanati e surgelati Esselunga | 213 | 11 g | 21 g | 9,2 g |
| Breaded haddock fillets Lidl | 214 | 11,7 g | 20,4 g | 9,3 g |
| 2 Burger con tonno e merluzzo ATHENA | 214 | 18 g | 7,2 g | 12 g |
| Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes Sainsbury's | 212 | 9,2 g | 18,6 g | 10,9 g |
| oven bake Hoki Fillets herb & garlic Birds Eye | 210 | 12,1 g | 19,8 g | 8,8 g |
| Kaluri Laxpanetter Kaluri | 210 | 6,8 g | 15,9 g | 12 g |
| Breaded Cod Donegal Catch | 217 | 13 g | 21 g | 8,7 g |
| Panés de cabillaud U | 220 | 13 g | 19 g | 9,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8057018221127. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.