DA

Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes

Emballeret produkt Brød og bagværk Sainsbury's

Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cake, 145 g (145 g) giver ca. 307 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (197 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes fra Sainsbury's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
18,6 gkulhydrat
10,9 gfedt
307kcal i serving, 1 cake, 145 g (145 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt L 1,9 g 9 %
Natrium L 628 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 18,6 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 9,2 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 47 %212kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12,8 g)
  • Sukkerarter1 gover medianen for brød og bagværk (median 0,9 g)
  • Fedt10,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,85 g)
  • Natrium628 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 332 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sainsbury's
Stregkode
00521505
Portion på emballagen
1 Cake (145 g)
Kategori
Fisk, frosset
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
10 bastoncini con omega 3 Findus 213 13 g 21 g 8,3 g
Filetti di platessa impanati e surgelati Esselunga 213 11 g 21 g 9,2 g
oven bake Hoki Fillets herb & garlic Birds Eye 210 12,1 g 19,8 g 8,8 g
Kaluri Laxpanetter Kaluri 210 6,8 g 15,9 g 12 g
Breaded haddock fillets Lidl 214 11,7 g 20,4 g 9,3 g
2 Burger con tonno e merluzzo ATHENA 214 18 g 7,2 g 12 g
Breaded Cod Donegal Catch 217 13 g 21 g 8,7 g
10 Vissticks Iglo 206 13 g 18 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00521505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes?

100 g Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes har 212 kcal. Serving, 1 cake, 145 g (145 g): ca. 307 kcal.

Hvor meget protein er der i Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes?

Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,4 g i serving, 1 cake, 145 g (145 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 12,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes?

Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes har 18,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes?

Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes?

100 g indeholder 628 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.