Filetti di platessa impanati e surgelati
Emballeret produkt Brød og bagværk Esselunga
Filetti di platessa impanati e surgelati indeholder 213 kcal pr. 100 g.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (197 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 213 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,2 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 384 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 21 g | 8 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gunder medianen for brød og bagværk (median 12,8 g)
- Kostfibre1,1 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Sukkerarter1,3 gover medianen for brød og bagværk (median 0,9 g)
- Fedt9,2 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 0,85 g)
- Natrium384 mgover medianen for brød og bagværk (median 332 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Esselunga
- Stregkode
- 8002330003517
- Kategori
- Fisk, frosset
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Filetti di platessa 50% (A: Pleuronectes platessa pescata nell'Atlantico nord-orientale, Zona FAO 27, sub zona: Mare del Nord; B: Pleuronectes quadrituberculatus pescata nell'Oceano Pacífico nord-orientale, FAO 67, sub-zone: Mare orientale di Bering (USA) e Golfo dell'Alaska), panatura (farina di frumento, oli vegetali in proporzione variabile (girasole, colza), acqua, sale, lievito naturale, paprica, curcuma. Può contenere tracce di lupini, senape e soia.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSaltGærRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 10 bastoncini con omega 3 Findus | 213 | 13 g | 21 g | 8,3 g |
| Breaded haddock fillets Lidl | 214 | 11,7 g | 20,4 g | 9,3 g |
| 2 Burger con tonno e merluzzo ATHENA | 214 | 18 g | 7,2 g | 12 g |
| Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes Sainsbury's | 212 | 9,2 g | 18,6 g | 10,9 g |
| oven bake Hoki Fillets herb & garlic Birds Eye | 210 | 12,1 g | 19,8 g | 8,8 g |
| Kaluri Laxpanetter Kaluri | 210 | 6,8 g | 15,9 g | 12 g |
| Breaded Cod Donegal Catch | 217 | 13 g | 21 g | 8,7 g |
| Panés de cabillaud U | 220 | 13 g | 19 g | 9,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8002330003517. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.