10 bastoncini con omega 3
Producto envasado Pan y productos horneados Findus
10 bastoncini con omega 3 contiene 213 kcal por 100 g. Serving, 25 g (25 g) aporta unas 53 kcal.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (197 kcal por 100 g).
100 g aportan el 58% del valor diario de Vitamina B12, el 43% del valor diario de iodine y el 32% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 213 kcal | |
| Grasas totales L | 8,3 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 29 mg | 10% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 21 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 0,9 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 2,4 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0,073 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,71 µg | 4% |
| Vitamina E L | 4,8 mg | 32% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,67 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,19 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 9,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 1,4 µg | 58% |
| Calcio L | 15,7 mg | 1% |
| Iron L | 0,89 mg | 5% |
| Magnesio L | 43,5 mg | 10% |
| Fósforo L | 160 mg | 13% |
| Potasio L | 260 mg | 6% |
| Zinc L | 0,8 mg | 7% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,65 mg | 28% |
| Selenio L | 13,1 µg | 24% |
| Iodine L | 63,8 µg | 43% |
| Chloride L | 626 mg | 27% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 12,8 g)
- Fibra0,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
- Grasas8,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,85 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 332 mg)
- Proteína por 100 kcal6,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 17,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,021 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Findus
- Código de barras
- 8057018221127
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 25 g
- Categoría
- Pescado con pan congelado
- Envase
- da:81-c-pap
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filetti di MERLUZZO d'Alaska 60%, farina di FRUMENTO, olio vegetale di semi di girasole, acqua, sale, olio di PESCE 0,3%, paprica, lievito naturale, fecola di patate, curcuma.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8057018221127. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.