Wheaties Original
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Harvest Morn
Wheaties Original contient 345 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 138 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 384 kcal pour 100 g sur 1 095 produits.
100 g apportent 108 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 102 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 82 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 345 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 108 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 13,3 g | 48 % |
| Sucres totaux L | 10,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,7 g | 23 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,83 mg | 69 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,4 mg | 108 % |
| Niacine (B3) L | 12 mg | 75 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 5,1 mg | 102 % |
| Vitamine B6 L | 1,4 mg | 82 % |
| Folate (B9) L | 25,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 26,5 mg | 2 % |
| Fer L | 14,5 mg | 81 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 275 mg | 6 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 12 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 82 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
- Fibres13,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
- Sucres10,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium108 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,9 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 12,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Harvest Morn
- Code-barres
- 4088600247458
- Quantité
- 625g
- Portion indiquée
- 40 g
- Catégorie
- Céréales extrudées
- Emballage
- en:1-plastic-bag-to-recycle-at-recycling-point,en:card-box-to-recycle
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wholegrain wheat (98%), sugar, inverted sugar syrup, barley malt extract, salt, iron, niacin, pantothenic acid, folic acid, thiamin, riboflavin, vitamin b6, vitamin b12,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4088600247458. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.