Combien de calories contient Traditional Guacamole ?

100 g de Traditional Guacamole apportent 193 kcal. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Traditional Guacamole ?

Traditional Guacamole contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 1 serving, 57 g (57 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Traditional Guacamole ?

Traditional Guacamole contient 7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Traditional Guacamole ?

Traditional Guacamole contient 17,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Traditional Guacamole ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Acide pantothénique (B5) (14 % DV) et Folate (B9) (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Traditional Guacamole ?

100 g contiennent 351 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Traditional Guacamole

Produit emballé Autres aliments HERDEZ

Traditional Guacamole contient 193 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 13 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pour 100 g

1,8 gprotéines

7 gglucides

17,5 glipides

110kcal dans serving, 1 serving, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	193 kcal
Lipides totaux L	17,5 g	22 %
Acides gras saturés L	2,6 g	13 %
Cholestérol L	0,14 mg	0 %
Sodium L	351 mg	15 %
Glucides totaux L	7 g	3 %
Fibres alimentaires L	3,5 g	13 %
Sucres totaux L	1,8 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	1,8 g	4 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavine (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacine (B3) L	1,1 mg	7 %
Acide pantothénique (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamine B6 L	0,13 mg	8 %
Folate (B9) L	52,1 µg	13 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	14,1 mg	1 %
Fer L	0,7 mg	4 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	333 mg	7 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %
Iodine L	6,6 µg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 4 %
Glucides 15 %
Lipides 82 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines1,8 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides17,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium351 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal0,91 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau76 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	311 µg

Autres composants (3)

Eau L	76 g
Alcool L	0 g
Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: HERDEZ
Code-barres: 0072878871235
Portion indiquée: 1 serving (57 g)
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

hass avocados, tomatoes, onions, cilantro, contains 2% or less of salt, lime juice, serrano peppers.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tomates Oignon

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오징어채무침(S) Seasoned Dried Squid(S) JINGA	193	12,3 g	29,8 g	3,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0072878871235. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.