DA

Traditional Guacamole

Emballeret produkt Andre fødevarer HERDEZ

Traditional Guacamole indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 13 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Traditional Guacamole fra HERDEZ, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
1,8 gprotein
7 gkulhydrat
17,5 gfedt
110kcal i serving, 1 serving, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 17,5 g 22 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Kolesterol L 0,14 mg 0 %
Natrium L 351 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,044 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,037 mg3 %
Niacin (B3) L 1,1 mg7 %
Pantothensyre (B5) L 0,71 mg14 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Folat (B9) L 52,1 µg13 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 14,1 mg1 %
Jern L 0,7 mg4 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 333 mg7 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 6,6 µg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 82 %193kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)14 %Folat (B9)13 %Vitamin B68 %Kalium7 %Niacin (B3)7 %Jod4 %Jern4 %Thiamin (B1)4 %Riboflavin (B2)3 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt17,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium351 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand76 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L311 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L76 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
HERDEZ
Stregkode
0072878871235
Portion på emballagen
1 serving (57 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

hass avocados, tomatoes, onions, cilantro, contains 2% or less of salt, lime juice, serrano peppers.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian Loaf MARKETSIDE 193 7 g 40,4 g 2,6 g
Roasted Garlic Loaf Harmons 193 5,3 g 42,1 g 0 g
Western Style Guacamole Simplot 193 1,8 g 7 g 17,5 g
Pain De Ménage Blanc Boulangerie du Royaume 193 6,1 g 35,1 g 2,6 g
Pita BakeSense 193 15,8 g 33,3 g 6,1 g
Cold Smoked Steelhead trout Saint 193 22,8 g 0 g 12,3 g
Rustic Italian HLF - SLC Giant Food Stores 193 7 g 42,1 g 0 g
오징어채무침(S) Seasoned Dried Squid(S) JINGA 193 12,3 g 29,8 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072878871235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditional Guacamole?

100 g Traditional Guacamole har 193 kcal. Serving, 1 serving, 57 g (57 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Traditional Guacamole?

Traditional Guacamole indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 serving, 57 g (57 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Traditional Guacamole?

Traditional Guacamole har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Traditional Guacamole?

Traditional Guacamole indeholder 17,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Traditional Guacamole?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (14 % DV) og Folat (B9) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Traditional Guacamole?

100 g indeholder 351 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.