Thon à la Catalane
Produit emballé Poissons et fruits de mer Pouce
Thon à la Catalane contient 83 kcal pour 100 g.
Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des glucides et 29 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 112 kcal pour 100 g sur 63 produits.
100 g apportent 32 500 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 503 113 % de la valeur quotidienne en cuivre et 172 100 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 83 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 10,7 mg | 4 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 6,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 4,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,7 g | 3 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 6 500 000 µg | 32 500 000 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 8 605 mg | 172 100 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 15,2 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnésium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphore L | 70,9 mg | 6 % |
| Potassium L | 276 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,24 mg | 2 % |
| Cuivre L | 4 528 mg | 503 113 % |
| Manganèse L | 0,11 mg | 5 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 4 % |
| Iodine L | 11,1 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 41 %
- Glucides 30 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 11 g)
- Sucres4,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3,4 g)
- Lipides2,6 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 5,1 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
- Protéines pour 100 kcal10,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,64 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 856 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,003 g |
Détails du produit
- Marque
- Pouce
- Code-barres
- 3596710551668
- Quantité
- 0.135 kg
- Catégorie
- Tuna en style catalan
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, thon Listao (Katsuwonus Pelamis) (POISSON) 25%, double concentré de tomates 13%, cornichons saumurés 10% (cornichons, vinaigre d'alcool, eau, sel affermissant : chlorure de calcium), carottes 9%, oignons 3.3%, huile de colza, sucre, vinaigre de vin rouge, sel, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, amidon de riz, poivre, arôme naturel. Traces éventuelles de blé, d'œufs, de lait et de moutarde. Pourcentages exprimés sur le total de la recette
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile de colza (canola)SucreVinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710551668. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.