Thon à la Catalane
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pouce
Thon à la Catalane indeholder 83 kcal pr. 100 g.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 112 kcal pr. 100 g på tværs af 63 produkter.
100 g giver 32.500.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 503.113 % af referenceindtaget for kobber og 172.100 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 83 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 10,7 mg | 4 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,2 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,3 g | |
| Tilsat sukker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 6.500.000 µg | 32.500.000 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 8.605 mg | 172.100 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 15,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,7 mg | 2 % |
| Jern L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnesium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 70,9 mg | 6 % |
| Kalium L | 276 mg | 6 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kobber L | 4.528 mg | 503.113 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 1,9 µg | 4 % |
| Jod L | 11,1 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 41 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
- Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,4 g)
- Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 5,1 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
- Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,64 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 856 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Pouce
- Stregkode
- 3596710551668
- Mængde
- 0.135 kg
- Kategori
- Tun i catalansk stil
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, thon Listao (Katsuwonus Pelamis) (POISSON) 25%, double concentré de tomates 13%, cornichons saumurés 10% (cornichons, vinaigre d'alcool, eau, sel affermissant : chlorure de calcium), carottes 9%, oignons 3.3%, huile de colza, sucre, vinaigre de vin rouge, sel, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, amidon de riz, poivre, arôme naturel. Traces éventuelles de blé, d'œufs, de lait et de moutarde. Pourcentages exprimés sur le total de la recette
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thon à la catalane Corentin Kermeur | 83 | 11 g | 3,3 g | 2,3 g |
| Thon blanc germon à la tomate Groix & Nature | 84 | 10,7 g | 3,2 g | 3,2 g |
| Thon à la catalane x 2 Marque Repère | 84 | 10 g | 5,5 g | 2,4 g |
| Thon à la catalane Marque Repère | 84 | 10 g | 5,5 g | 2,4 g |
| Miettes de thon à la tomate Lidl | 86 | 14,4 g | 4,2 g | 1 g |
| Le thon sauce catalane Saupiquet | 80 | 7,2 g | 6,4 g | 2,6 g |
| Thon à la catalane Carrefour | 80 | 7,4 g | 6,4 g | 2,4 g |
| Thon à la catalane Auchan | 87 | 9,8 g | 3 g | 3,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710551668. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.