Calories : Rouleaux doux, cannelle, pâte réfrigérée avec glaçage, cuit au four

Aliment générique Cuit Pain et produits cuits au four

Rouleaux doux, cannelle, pâte réfrigérée avec glaçage, cuit au four contient 362 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 oz (28,4 g) apporte environ 103 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits cuits au four sur FoodFactly (365 kcal pour 100 g).

100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 32 % de la valeur quotidienne en sélénium et 28 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

362kcal pour 100 g
5,4 gprotéines
56,1 gglucides
13,2 glipides
103kcal dans 1 oz (28,4 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories ? 362 kcal
Lipides totaux ? 13,2 g 17 %
Acides gras saturés ? 3,3 g 17 %
Cholestérol ? 0 mg 0 %
Sodium ? 832 mg 36 %
Glucides totaux ? 56,1 g 20 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines ? 5,4 g 11 %
Vitamine A C 0 µg0 %
Vitamine C ? 0,2 mg0,2 %
Thiamine (B1) ? 0,41 mg34 %
Riboflavine (B2) ? 0,24 mg19 %
Niacine (B3) ? 3,6 mg23 %
Acide pantothénique (B5) ? 0,27 mg5 %
Vitamine B6 ? 0,034 mg2 %
Folate (B9) C 89 µg22 %
Vitamine B12 ? 0,05 µg2 %
Calcium ? 34 mg3 %
Fer ? 2,7 mg15 %
Magnésium ? 12 mg3 %
Phosphore ? 348 mg28 %
Potassium ? 63 mg1 %
Zinc ? 0,34 mg3 %
Cuivre ? 0,071 mg8 %
Manganèse ? 0,42 mg18 %
Sélénium C 17,7 µg32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 62 %Lipides: 33 %362kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)34 %Sélénium32 %Phosphore28 %Niacine (B3)23 %Folate (B9)22 %Riboflavine (B2)19 %Manganèse18 %Fer15 %Cuivre8 %Acide pantothénique...5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,4 gen dessous de la médiane pour produits cuits au four (médiane 6,7 g)
  • Lipides13,2 gau-dessus de la médiane pour produits cuits au four (médiane 11 g)
  • Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour produits cuits au four (médiane 2,6 g)
  • Sodium832 mgdans le quart supérieur pour produits cuits au four (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau22,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées ?7,4 g
Graisses polyinsaturées ?1,7 g
Acides aminés (18)
Tryptophane ?0,068 g
Thréonine ?0,16 g
Isoléucine ?0,2 g
Leucine ?0,38 g
Lysine ?0,14 g
Méthionine ?0,097 g
Cystine ?0,12 g
Phénylalanine ?0,27 g
Tyrosine ?0,17 g
Valine ?0,22 g
Arginine ?0,22 g
Histidine ?0,12 g
Alanine ?0,18 g
Acide aspartique ?0,25 g
Acide glutamique ?1,8 g
Glycine ?0,19 g
Proline ?0,6 g
Sérine ?0,27 g
Acides gras individuels (12)
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) ?1,6 g
SFA 4:0 ?0,001 g
SFA 6:0 ?0,001 g
CFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0,001 g
SFA 12:0 ?0,001 g
SFA 14:0 ?0,067 g
CFA 16:0 ?1,7 g
SFA 18:0 ?1,5 g
MUFA 18:1 ?7,4 g
PUFA 18:3 ?0,088 g
MUFA 16:1 ?0,001 g
Caroténoïdes (1)
Rétinol Z0 µg
Autres composants (6)
Eau ?22,7 g
Cendres ?2,6 g
Énergie ?1 515 kJ
Vitamine A, UI ?2 IU
Acide folique C49 µg
Folate, nourriture ?6 µg

Autres formes : Rouleaux doux

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Rouleaux doux, cannelle, pâte réfrigérée avec glaçage 333 5 g 51,6 g 12,2 g
Rouleaux doux, fromage 360 7,1 g 43,7 g 18,3 g
Rouleaux doux, cannelle, préparation commerciale à base de raisins secs 372 6,2 g 50,9 g 16,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Gaufre, babeurre, surgelé, prêt à réchauffer, grillé Cuit 309 7,4 g 48,4 g 9,5 g
Tarte, tartes frites, cerise Cuit 316 3 g 42,6 g 16,1 g
Tarte, tartes frites, citron Cuit 316 3 g 42,6 g 16,1 g
Ferme Pepperidge, Poissons rouges, Crackers à snack cuits, Pizza explosive Cuit 458 9,6 g 67,2 g 16,8 g
Ferme Pepperidge, Poissons rouges, Crackers à snack cuits, Cheddar Cuit 457 11,7 g 66,2 g 16,1 g
Pain, pâte, frit Cuit 384 9,4 g 45 g 18,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 172799. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient rouleaux doux (cuit) ?

100 g de rouleaux doux (cuit) apportent 362 kcal. 1 oz (28,4 g) : environ 103 kcal. 1 rouleau (30 g) : environ 109 kcal.

Combien de protéines contient rouleaux doux (cuit) ?

Rouleaux doux (cuit) contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans 1 oz (28,4 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient rouleaux doux (cuit) ?

Rouleaux doux (cuit) contient 56,1 g de glucides au total pour 100 g.

Combien de lipides contient rouleaux doux (cuit) ?

Rouleaux doux (cuit) contient 13,2 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient rouleaux doux (cuit) ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (34 % DV), sélénium (32 % DV), phosphore (28 % DV), Niacine (B3) (23 % DV) et Folate (B9) (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient rouleaux doux (cuit) ?

100 g contiennent 832 mg de sodium, soit 36 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.