Soft Oatmeal Round
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Nature Valley
Soft Oatmeal Round contient 415 kcal pour 100 g. Serving, 65 g (65 g) apporte environ 270 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 291 146 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 132 % de la valeur quotidienne en manganèse et 25 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 415 kcal | |
| Lipides totaux L | 18,5 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 7,7 g | 38 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 8 mg | 3 % |
| Sodium L | 354 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 58,5 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 7,7 g | 28 % |
| Sucres totaux L | 20 g | |
| Sucres ajoutés L | 15,4 g | 31 % |
| Protéines L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamine A L | 2 620 313 µg | 291 146 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 27,2 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 46 mg | 4 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 96,5 mg | 23 % |
| Phosphore L | 278 mg | 22 % |
| Potassium L | 215 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 25 % |
| Manganèse L | 3 mg | 132 % |
| Sélénium L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodine L | 4,4 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 55 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres7,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres20 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides18,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés7,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium354 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 44,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 431 kcal | 415 kcal |
| Protéines | 7,7 g | 6,2 g |
| Glucides | 58,5 g | 58,5 g |
| Lipides | 18,5 g | 18,5 g |
| Fibres | 6,2 g | 7,7 g |
| Sucres | 21,5 g | 20 g |
| Sodium | 369 mg | 354 mg |
Détails du produit
- Marque
- Nature Valley
- Code-barres
- 0016000173651
- Quantité
- 65 g
- Portion indiquée
- 65 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain rolled oats, whole wheat flour, sugar, palm oil, cinnamon chips (sugar, palm oil, cinnamon, nonfat milk, soy lecithin, tapioca syrup), apple puree concentrate, canola oil, water, molasses, dried egg, salt, baking soda, cinnamon, sodium aluminum phosphate. Contains wheat, milk, soy, and egg.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineFarine de froment (blé)SucreHuile de palmeCinnamonPommeHuile de colza (canola)ŒufSelLait
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2746524. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 octobre 2025. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016000173651. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.