Soft Oatmeal Round
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nature Valley
Soft Oatmeal Round indeholder 415 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 270 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 291.146 % af referenceindtaget for Vitamin A, 132 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 415 kcal | |
| Fedt i alt L | 18,5 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 7,7 g | 38 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 354 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 58,5 g | 21 % |
| Kostfibre L | 7,7 g | 28 % |
| Sukkerarter i alt L | 20 g | |
| Tilsat sukker L | 15,4 g | 31 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin A L | 2.620.313 µg | 291.146 % |
| C-vitamin L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 27,2 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 46 mg | 4 % |
| Jern L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 96,5 mg | 23 % |
| Phosphor L | 278 mg | 22 % |
| Kalium L | 215 mg | 5 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 3 mg | 132 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Jod L | 4,4 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre7,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter20 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt18,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium354 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 44,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 431 kcal | 415 kcal |
| Protein | 7,7 g | 6,2 g |
| Kulhydrat | 58,5 g | 58,5 g |
| Fedt | 18,5 g | 18,5 g |
| Kostfibre | 6,2 g | 7,7 g |
| Sukkerarter | 21,5 g | 20 g |
| Natrium | 369 mg | 354 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nature Valley
- Stregkode
- 0016000173651
- Mængde
- 65 g
- Portion på emballagen
- 65 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain rolled oats, whole wheat flour, sugar, palm oil, cinnamon chips (sugar, palm oil, cinnamon, nonfat milk, soy lecithin, tapioca syrup), apple puree concentrate, canola oil, water, molasses, dried egg, salt, baking soda, cinnamon, sodium aluminum phosphate. Contains wheat, milk, soy, and egg.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreHvedemelSukkerPalmeolieKanelÆbleRapsfrøolieÆgSaltMælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Whole Grain Multi-Grain Cereal Earth's Best | 415 | 9 g | 62,8 g | 12,5 g |
| Cinnamon Bun Granola Bites Target Corporation | 415 | 9,8 g | 63,4 g | 14,6 g |
| Quaker chewy granola Quaker | 415 | 9,4 g | 71,7 g | 11,3 g |
| Cool granola Cool bar tunisia | 415 | 9 g | 74,9 g | 8,8 g |
| Spiced Honey, Clementine & Cranberry Granola Specially Selected | 415 | 8,5 g | 68,7 g | 10,3 g |
| Cinnamon Toast Crunch Waffle Cinnamon Toast Crunch | 415 | 4,9 g | 78 g | 11 g |
| Hirse Poppies Allos | 415 | 9 g | 81 g | 5,7 g |
| Tres Leches Toast Crunch General Mills | 415 | 4,9 g | 80,5 g | 9,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2746524. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000173651. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.