Soft Oatmeal Round
Producto envasado Desayuno Cereales Nature Valley
Soft Oatmeal Round contiene 415 kcal por 100 g. Serving, 65 g (65 g) aporta unas 270 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 291.146% del valor diario de Vitamina A, el 132% del valor diario de manganese y el 25% del valor diario de copper.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 415 kcal | |
| Grasas totales L | 18,5 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 7,7 g | 38% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 8 mg | 3% |
| Sodio L | 354 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 58,5 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 7,7 g | 28% |
| Azúcares totales L | 20 g | |
| Azúcares añadidos L | 15,4 g | 31% |
| Proteínas L | 6,2 g | 12% |
| Vitamina A L | 2.620.313 µg | 291.146% |
| Vitamina C L | 0,15 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,9 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,079 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,82 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,091 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 27,2 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Calcio L | 46 mg | 4% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 96,5 mg | 23% |
| Fósforo L | 278 mg | 22% |
| Potasio L | 215 mg | 5% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,23 mg | 25% |
| Manganese L | 3 mg | 132% |
| Selenio L | 4,9 µg | 9% |
| Iodine L | 4,4 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 55%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra7,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares20 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas18,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas7,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio354 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 44,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 431 kcal | 415 kcal |
| Proteínas | 7,7 g | 6,2 g |
| Carbohidratos | 58,5 g | 58,5 g |
| Grasas | 18,5 g | 18,5 g |
| Fibra | 6,2 g | 7,7 g |
| Azúcares | 21,5 g | 20 g |
| Sodio | 369 mg | 354 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Nature Valley
- Código de barras
- 0016000173651
- Cantidad
- 65 g
- Ración de la etiqueta
- 65 g
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain rolled oats, whole wheat flour, sugar, palm oil, cinnamon chips (sugar, palm oil, cinnamon, nonfat milk, soy lecithin, tapioca syrup), apple puree concentrate, canola oil, water, molasses, dried egg, salt, baking soda, cinnamon, sodium aluminum phosphate. Contains wheat, milk, soy, and egg.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosHarina de trigoAzúcarAceite de palmaCinnamonManzanaAceite violado (canla)HuevoSaltLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2746524. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de octubre de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0016000173651. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.