Seaweed Salad
Produit emballé Légumes FujiSan
Seaweed Salad contient 67 kcal pour 100 g. Serving, 90 g, 90 g (90 g) apporte environ 60 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 0 % des l'alcool (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.
100 g apportent 156 % de la valeur quotidienne en magnésium, 85 % de la valeur quotidienne en potassium et 38 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 67 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,8 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 811 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 11,1 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 4,4 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 5,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 61,5 g | 123 % |
| Protéines L | 0 g | 0 % |
| Vitamine A L | 66,6 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,099 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,82 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 32,9 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
| Fer L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnésium L | 655 mg | 156 % |
| Phosphore L | 250 mg | 20 % |
| Potassium L | 4 002 mg | 85 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,34 mg | 38 % |
| Manganèse L | 0,63 mg | 27 % |
| Sélénium L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodine L | 7,1 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Glucides 64 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 4,3 g)
- Fibres4,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres5,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides2,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium811 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 328 mg)
- Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau33,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,11 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 15,9 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 33,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Vitamine A, UI L | 222 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 923 kcal | 67 kcal |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Glucides | 11,1 g | 11,1 g |
| Lipides | 2,8 g | 2,8 g |
| Fibres | 4,4 g | 4,4 g |
| Sucres | 5,6 g | 5,6 g |
| Sodium | 811 mg | 811 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Seaweed, agar agar, sesame seed, black fungus, red chili pepper, sesame seed oil, sugar, salt, distilled vinegar, disodium glutamate, disodium inosinate, fd&c (yellow #5 & blue #1).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Amanida amb quinoa i llavors de xia Terra i Tast | 67 | 3,3 g | 8,8 g | 2,1 g |
| Mes betteraves rouges Pierre Martinet | 67 | 1,3 g | 7,6 g | 2,8 g |
| Mes Betteraves rouges à l' échalote Pierre Martinet | 67 | 1,3 g | 7,6 g | 2,8 g |
| Betteraves rouges bio assaisonnees TLT | 67 | 1,2 g | 5 g | 4,2 g |
| Norweger Gurkensalat Paulsen | 68 | 0,6 g | 16 g | 0,5 g |
| Kartoffelsalat mit Schlemmer Gurken Efko | 68 | 0,8 g | 11 g | 2 g |
| Salade Champignons à la grecque 300g U | 66 | 1,9 g | 4,8 g | 3,8 g |
| MD Salade de thon Migros | 69 | 7 g | 3 g | 3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1929585. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 octobre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0732869931279. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.