Hvor mange kalorier er der i Seaweed Salad?

100 g Seaweed Salad har 67 kcal. Serving, 90 g, 90 g (90 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Seaweed Salad?

Seaweed Salad indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 90 g, 90 g (90 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seaweed Salad?

Seaweed Salad har 11,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Seaweed Salad?

Seaweed Salad indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seaweed Salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (156 % DV), kalium (85 % DV), kobber (38 % DV), mangan (27 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seaweed Salad?

100 g indeholder 811 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Seaweed Salad

Emballeret produkt Grøntsager FujiSan

Seaweed Salad indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g, 90 g (90 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 0 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

100 g giver 156 % af referenceindtaget for magnesium, 85 % af referenceindtaget for kalium og 38 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

67kcal pr. 100 g

0 gprotein

11,1 gkulhydrat

2,8 gfedt

60kcal i serving, 90 g, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	67 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	811 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	11,1 g	4 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	5,6 g
Tilsat sukker L	61,5 g	123 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	66,6 µg	7 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,099 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	32,9 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	111 mg	9 %
Jern L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	655 mg	156 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	4.002 mg	85 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	0,63 mg	27 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Jod L	7,1 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 64 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter5,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Natrium811 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,9 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	33,9 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	222 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	923 kcal	67 kcal
Protein	0 g	0 g
Kulhydrat	11,1 g	11,1 g
Fedt	2,8 g	2,8 g
Kostfibre	4,4 g	4,4 g
Sukkerarter	5,6 g	5,6 g
Natrium	811 mg	811 mg

Produktdetaljer

Mærke: FujiSan
Stregkode: 0732869931279
Portion på emballagen: 90 g (90 g)
Kategori: salater
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Seaweed, agar agar, sesame seed, black fungus, red chili pepper, sesame seed oil, sugar, salt, distilled vinegar, disodium glutamate, disodium inosinate, fd&c (yellow #5 & blue #1).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Amanida amb quinoa i llavors de xia Terra i Tast	67	3,3 g	8,8 g	2,1 g
Mes betteraves rouges Pierre Martinet	67	1,3 g	7,6 g	2,8 g
Mes Betteraves rouges à l' échalote Pierre Martinet	67	1,3 g	7,6 g	2,8 g
Betteraves rouges bio assaisonnees TLT	67	1,2 g	5 g	4,2 g
Norweger Gurkensalat Paulsen	68	0,6 g	16 g	0,5 g
Kartoffelsalat mit Schlemmer Gurken Efko	68	0,8 g	11 g	2 g
Salade Champignons à la grecque 300g U	66	1,9 g	4,8 g	3,8 g
MD Salade de thon Migros	69	7 g	3 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1929585. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0732869931279. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.