Sardinillas en tomate
Produit emballé Soupes et sauces Consum
Sardinillas en tomate contient 212 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 191 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 431 produits.
100 g apportent 214 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 76 % de la valeur quotidienne en iodine et 61 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 212 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Cholestérol L | 47 mg | 16 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 1,1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,33 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 16,7 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 4,8 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 8,4 µg | 42 % |
| Vitamine E L | 6 mg | 40 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 4,6 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 5,1 µg | 214 % |
| Calcium L | 282 mg | 22 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 24,1 mg | 6 % |
| Phosphore L | 178 mg | 14 % |
| Potassium L | 410 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,93 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 0,22 mg | 10 % |
| Sélénium L | 33,6 µg | 61 % |
| Iodine L | 114 µg | 76 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 2 %
- Lipides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 17 g)
- Fibres0,33 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,28 g)
- Sucres1,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Lipides16 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 10 g)
- Acides gras saturés3,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
- Sodium320 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 381 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,013 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 91,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 61,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Consum
- Code-barres
- 8414807545954
- Quantité
- 180g
- Portion indiquée
- 90 g
- Catégorie
- Sardines dans la sauce tomate
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sardinas (_pescado_), tomate 20%, aceite de girasol, cebolla, sal.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de tournesolOignonSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8414807545954. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.