Sablé coeur chocolat, 155g
Produit emballé Sucres et desserts U
Sablé coeur chocolat, 155g contient 509 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 47 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (487 kcal pour 100 g).
100 g apportent 67 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 50 % de la valeur quotidienne en manganèse et 34 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 509 kcal | |
| Lipides totaux L | 26 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 6,6 g | 33 % |
| Cholestérol L | 0,43 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 108 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 61 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 4,2 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 30 g | |
| Sucres ajoutés L | 31,7 g | 63 % |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0,74 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 10,1 mg | 67 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 15,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,025 µg | 1 % |
| Calcium L | 20,6 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 53,4 mg | 13 % |
| Phosphore L | 126 mg | 10 % |
| Potassium L | 223 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 34 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 50 % |
| Sélénium L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodine L | 6,4 µg | 4 % |
| Chlorure L | 24,6 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 49 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,4 g)
- Fibres4,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
- Sucres30 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 25 g)
- Lipides26 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 22,3 g)
- Acides gras saturés6,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Sodium108 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 220 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau5,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 9,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,044 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 9,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 5,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256228285874
- Quantité
- 155 g
- Catégorie
- Cookies en pain court
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLÉ* 36%, sucre*, huile de tournesol*, chocolat noir* 7,3% (pâte de cacao*, sucre*, beurre de cacao*, extrait de vanille*, poudre de vanille*), sirop de blé*, masse de cacao*, éclats de NOISETTES*, beurre de cacao*, fibres d'AVOINE*, cacao maigre en poudre* 0,6%, poudre à lever : carbonates de sodium, jus concentré de citron *
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de tournesolNoisettesBeurre de cacaoAvoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256228285874. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.