Sablé coeur chocolat, 155g
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts U
Sablé coeur chocolat, 155g enthält 509 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).
100 g liefern 67 % des Tageswerts für Vitamin E, 50 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 509 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,6 g | 33 % |
| Cholesterin L | 0,43 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 108 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 4,2 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 30 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 31,7 g | 63 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0,74 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 10,1 mg | 67 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 15,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,025 µg | 1 % |
| Calcium L | 20,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 53,4 mg | 13 % |
| Phosphor L | 126 mg | 10 % |
| Kalium L | 223 mg | 5 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodin L | 6,4 µg | 4 % |
| Chlorid L | 24,6 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Zucker30 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium108 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 9,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 23,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,044 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 9,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256228285874
- Menge
- 155 g
- Kategorie
- Shortbread-Cookies
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ* 36%, sucre*, huile de tournesol*, chocolat noir* 7,3% (pâte de cacao*, sucre*, beurre de cacao*, extrait de vanille*, poudre de vanille*), sirop de blé*, masse de cacao*, éclats de NOISETTES*, beurre de cacao*, fibres d'AVOINE*, cacao maigre en poudre* 0,6%, poudre à lever : carbonates de sodium, jus concentré de citron *
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSonnenblumenölHaselnussKakaobutterHafer
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256228285874. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.