Röstzwiebeln
Röstzwiebeln contient 349 kcal pour 100 g.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 590 kcal pour 100 g sur 118 produits.
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 32 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 349 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 172 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 6,4 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 39 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 28,4 mg | 32 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamine B6 L | 0,73 mg | 43 % |
| Folate (B9) L | 215 µg | 54 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 182 mg | 14 % |
| Fer L | 0,001 mg | 0 % |
| Magnésium L | 65,5 mg | 16 % |
| Phosphore L | 269 mg | 22 % |
| Potassium L | 1 382 mg | 29 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0,73 mg | 32 % |
| Sélénium L | 16,7 µg | 30 % |
| Iodine L | 36,4 µg | 24 % |
| Chlorure L | 444 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 85 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 6 g)
- Fibres6,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,7 g)
- Sucres39 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 9 g)
- Lipides0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 44 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 21 g)
- Sodium172 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,15 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,48 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,023 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,45 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 182 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- dmBio
- Code-barres
- 4066447856675
- Quantité
- 140g
- Catégorie
- Oignons frits
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Zwiebeln*. *aus biologischer Landwirtschaft
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Oignon
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Oignons grillés saveur Bacon Occitania | 354 | 3,6 g | 25,2 g | 26,4 g |
| Fried Onions Divya | 367 | 6,7 g | 40 g | 20 g |
| Oignons frits JusteBio | 392 | 12 g | 45 g | 15 g |
| Oignons frits Terrasana | 399 | 12 g | 45 g | 15 g |
| Bio-Röstzwiebel Spar Natur Pur | 399 | 12 g | 45 g | 15 g |
| Röstzwiebel Wichtel | 478 | 8 g | 59 g | 23 g |
| Onion rings Picard | 217 | 2,7 g | 24 g | 12 g |
| Fried shallot Happy | 505 | 3,8 g | 57,3 g | 24,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4066447856675. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.