DA

Röstzwiebeln

Emballeret produkt Grøntsager dmBio

Röstzwiebeln indeholder 349 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 590 kcal pr. 100 g på tværs af 118 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for Folat (B9), 43 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 32 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Röstzwiebeln fra dmBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
69 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 39 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 28,4 mg32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,33 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,18 mg15 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Niacin (B3) L 0,18 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 1,1 mg22 %
Vitamin B6 L 0,73 mg43 %
Folat (B9) L 215 µg54 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 182 mg14 %
Jern L 0,001 mg0 %
Magnesium L 65,5 mg16 %
Phosphor L 269 mg22 %
Kalium L 1.382 mg29 %
Zink L 1,7 mg15 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0,73 mg32 %
Selen L 16,7 µg30 %
Jod L 36,4 µg24 %
Chlorid L 444 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 2 %349kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)54 %Vitamin B643 %Mangan32 %C-vitamin32 %Selen30 %Kalium29 %Jod24 %Pantothensyre (B5)22 %Phosphor22 %Chlorid19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 6 g)
  • Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,7 g)
  • Sukkerarter39 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 9 g)
  • Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 44 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 21 g)
  • Natrium172 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,15 g
Polyumættet fedt L0,48 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L1,8 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,023 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,45 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L182 µg
Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
dmBio
Stregkode
4066447856675
Mængde
140g
Kategori
Friske løg
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zwiebeln*. *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oignons grillés saveur Bacon Occitania 354 3,6 g 25,2 g 26,4 g
Fried Onions Divya 367 6,7 g 40 g 20 g
Oignons frits JusteBio 392 12 g 45 g 15 g
Oignons frits Terrasana 399 12 g 45 g 15 g
Bio-Röstzwiebel Spar Natur Pur 399 12 g 45 g 15 g
Röstzwiebel Wichtel 478 8 g 59 g 23 g
Onion rings Picard 217 2,7 g 24 g 12 g
Fried shallot Happy 505 3,8 g 57,3 g 24,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4066447856675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln har 349 kcal.

Indeholder Röstzwiebeln meget protein?

Röstzwiebeln indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Röstzwiebeln?

Röstzwiebeln har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 39 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Röstzwiebeln?

Röstzwiebeln indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Röstzwiebeln?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (54 % DV), Vitamin B6 (43 % DV), mangan (32 % DV), c-vitamin (32 % DV) og selen (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Röstzwiebeln?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.