Ricotta and Spinach Gnocchi
Produit emballé Légumes bettergoods
Ricotta and Spinach Gnocchi contient 148 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 135 g (135 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).
100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en iodine et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 148 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 22,2 mg | 7 % |
| Sodium L | 437 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 23 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,39 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 36,6 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 80,1 mg | 6 % |
| Fer L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 183 mg | 4 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 61,7 µg | 41 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 63 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres3,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium437 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 663 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 62,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- bettergoods
- Code-barres
- 0194346416905
- Quantité
- 16 oz
- Portion indiquée
- 1 portion (135 g)
- Catégorie
- Légumes
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potatoes, Wheat Flour, Ricotta Cheese (Whey, Salt, Lactic Acid [Acidity Regulator]), Egg, Spinach, Water, Milk, Cultured Butter (Cream, Lactic Acid Starter Culture), Salt, Hard Grating Cheese (Milk, Salt, Microbial Rennet), Sunflower Oil, Onion, Lemon Zest, Extra Virgin Olive Oil, Nutmeg, Sodium Bicarbonate (Acidity Regulator).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreFarine de froment (blé)ŒufLaitBeurreSelHuile de tournesolOignonHuile d'oliveCrème
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0194346416905. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.