Pupusas Birria & Cheese
Produit emballé Légumes Del Real
Pupusas Birria & Cheese contient 159 kcal pour 100 g. Serving, 145 g (145 g) apporte environ 230 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 19 % de la valeur quotidienne en calcium et 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 159 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,2 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 17,2 mg | 6 % |
| Sodium L | 510 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 18,6 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,69 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 65 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0,021 µg | 0,9 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 241 mg | 19 % |
| Fer L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 156 mg | 3 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 18,6 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 46 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres0,69 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides6,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium510 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,2 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 17,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Del Real
- Code-barres
- 0829793060912
- Quantité
- 3.19 lbs (51 oz) 10 count
- Portion indiquée
- 145 g
- Catégorie
- Corn Masa
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole cooked corn, canola oil, potato (potato flakes, dehydrated), cultured dextrose, salt, trace of lime, beef, mozzarella cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), crushed tomatoes in puree (tomatoes, tomato puree, salt), water, seasoning (paprika, chili pepper, red pepper, dehydrated garlic, salt, spices), apple cider vinegar, modified corn starch, salt, onion
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Pomme de terreSelVinaigreOignonLaitTomatesAile
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0829793060912. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.