Potato and Green Pea Samosas
Produit emballé Légumes Quesava
Potato and Green Pea Samosas contient 240 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (219 kcal pour 100 g).
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 12 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 240 kcal | |
| Lipides totaux L | 8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 0,052 g | 0,3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 110 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 36 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,046 g | 0,1 % |
| Protéines L | 2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,082 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,042 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,011 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 16,8 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Fer L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnésium L | 21,7 mg | 5 % |
| Phosphore L | 42 mg | 3 % |
| Potassium L | 150 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,29 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodine L | 2,7 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 64 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 4,9 g)
- Fibres2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Sucres2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Lipides8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 9,8 g)
- Acides gras saturés0,052 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium110 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 376 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,83 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Quesava
- Code-barres
- 0628110373045
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 1 portion (50 g)
- Catégorie
- Samosas végétaux
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potatoes, water, cassava flour, chick pea flour, non-GMO project verified RSPO palm oil, green peas, onion, xanthan gum, pure salt, cilantro, garlic, psyllium husk, organic cane sugar, jalapeños, spices, non-GMO canola oil.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terrePois chichesOignonSelAileSucreHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0628110373045. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.