Punjabi Samosas

Produit emballé Légumes Shana

Punjabi Samosas contient 240 kcal pour 100 g.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (219 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Punjabi Samosas de Shana, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pour 100 g
6 gprotéines
32 gglucides
10 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 240 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 410 mg 18 %
Glucides totaux L 32 g 12 %
Fibres alimentaires L 4 g 14 %
Sucres totaux L 8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 53 %Lipides: 37 %240kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,9 g)
  • Fibres4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Sucres8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Lipides10 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 9,8 g)
  • Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Sodium410 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 376 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Shana
Code-barres
5030039002411
Quantité
460g
Catégorie
Samosas végétaux
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Potatoes (37%), Green Peas (11%), Spices, Sunflower Oil, Green Chilli, Salt. Wheat Flour, Water, Partially Hydrogenated Sunflower Oil, Salt, Ajwan. Water, Jaggery, Tamarind, Dates, Sunflower Oil, Chilli, Salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5030039002411. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Punjabi Samosas ?

100 g de Punjabi Samosas apportent 240 kcal.

Combien de protéines contient Punjabi Samosas ?

Punjabi Samosas contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,9 g).

Combien de glucides contient Punjabi Samosas ?

Punjabi Samosas contient 32 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Punjabi Samosas ?

Punjabi Samosas contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Punjabi Samosas ?

100 g contiennent 410 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.