Hvor mange kalorier er der i Potato and Green Pea Samosas?

100 g Potato and Green Pea Samosas har 240 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Potato and Green Pea Samosas?

Potato and Green Pea Samosas indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato and Green Pea Samosas?

Potato and Green Pea Samosas har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potato and Green Pea Samosas?

Potato and Green Pea Samosas indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,052 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Potato and Green Pea Samosas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (13 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Potato and Green Pea Samosas?

100 g indeholder 110 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Potato and Green Pea Samosas

Emballeret produkt Grøntsager Quesava

Potato and Green Pea Samosas indeholder 240 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (219 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal pr. 100 g

2 gprotein

36 gkulhydrat

8 gfedt

120kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	240 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	0,052 g	0,3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	110 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	36 g	13 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0,046 g	0,1 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,082 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,92 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	16,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20 mg	2 %
Jern L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	42 mg	3 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	2,7 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,9 g)
Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
Fedt8 gunder medianen for grøntsager (median 9,8 g)
Mættet fedt0,052 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Natrium110 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 376 mg)
Protein pr. 100 kcal0,83 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Quesava
Stregkode: 0628110373045
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 1 portion (50 g)
Kategori: Abrikoser
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes, water, cassava flour, chick pea flour, non-GMO project verified RSPO palm oil, green peas, onion, xanthan gum, pure salt, cilantro, garlic, psyllium husk, organic cane sugar, jalapeños, spices, non-GMO canola oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Kikerærter Løg Salt Hvidløg Sukker Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Punjabi Samosas Shana	240	6 g	32 g	10 g
Vegetable samosa Quality Foods	242	4 g	26,8 g	12,5 g
Vegetable Samosa Marks & Spencers	245	6,4 g	31,9 g	9,6 g
Samosas REWE Beste Wahl	234	4,3 g	26 g	12 g
Baked Vegetable Samosas Farm Boy	233	6,7 g	35,6 g	6,7 g
Punjabi Samosa Ashoka	249	5,9 g	28,9 g	12,4 g
Vegetable samosa Morrisons	249	3,8 g	26,7 g	13,6 g
4 Vegetable Samosas (Starter) Asda	250	4,4 g	28 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0628110373045. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.