Pitted green olives
Pitted green olives contient 191 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 573 kcal.
Environ 95 % de ses calories proviennent des lipides, avec 2 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 153 kcal pour 100 g sur 467 produits.
100 g apportent 92 % de la valeur quotidienne en chlorure, 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 29 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 191 kcal | |
| Lipides totaux L | 20,7 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 1,1 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 1 200 mg | 52 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0,064 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 6,5 mg | 43 % |
| Thiamine (B1) L | 0,015 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,07 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,049 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,025 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 3,9 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 79,2 mg | 6 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 27,1 mg | 6 % |
| Phosphore L | 11,1 mg | 0,9 % |
| Potassium L | 46,7 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,12 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 0,057 mg | 2 % |
| Sélénium L | 15,9 µg | 29 % |
| Iodine L | 13,4 µg | 9 % |
| Chlorure L | 2 121 mg | 92 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 2 %
- Lipides 95 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
- Fibres5,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3,1 g)
- Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Lipides20,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 15,4 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sodium1 200 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,63 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau92 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 13,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,22 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,21 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 90,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 92 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Olymp
- Code-barres
- 5201409900211
- Quantité
- 300g
- Portion indiquée
- 300 G
- Catégorie
- Olives vertes piquées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Luomuoliivit, vesi, suola, happamuudensäätöaine: sitruunahappo.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5201409900211. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.