Pitted green olives
Producto envasado Verduras Olymp
Pitted green olives contiene 191 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 573 kcal.
Alrededor del 95% de sus calorías procede de grasas, con 2% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 153 kcal por 100 g entre 467 productos.
100 g aportan el 92% del valor diario de chloride, el 43% del valor diario de Vitamina E y el 29% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 191 kcal | |
| Grasas totales L | 20,7 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 2,8 g | 14% |
| Colesterol L | 1,1 mg | 0,4% |
| Sodio L | 1.200 mg | 52% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 5,4 g | 19% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,2 g | 2% |
| Vitamina A L | 0,064 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,8 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 6,5 mg | 43% |
| Thiamin (B1) L | 0,015 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7% |
| Niacin (B3) L | 0,07 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,049 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,025 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 3,9 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,006 µg | 0,3% |
| Calcio L | 79,2 mg | 6% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 27,1 mg | 6% |
| Fósforo L | 11,1 mg | 0,9% |
| Potasio L | 46,7 mg | 1% |
| Zinc L | 0,12 mg | 1% |
| Copper L | 0,16 mg | 18% |
| Manganese L | 0,057 mg | 2% |
| Selenio L | 15,9 µg | 29% |
| Iodine L | 13,4 µg | 9% |
| Chloride L | 2.121 mg | 92% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 95%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1 g)
- Fibra5,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,1 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Grasas20,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 15,4 g)
- Grasas saturadas2,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Sodio1.200 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1.360 mg)
- Proteína por 100 kcal0,63 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua92 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 13,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,22 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,21 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 90,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 92 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Olymp
- Código de barras
- 5201409900211
- Cantidad
- 300g
- Ración de la etiqueta
- 300 G
- Categoría
- Aceitunas manchadas verdes
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Luomuoliivit, vesi, suola, happamuudensäätöaine: sitruunahappo.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5201409900211. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.