DA

Kalorier i Appelsinsaft, ingen papirmasse, not fortified, fra koncentrat, nedkølet

Generisk fødevare Frugt

Appelsinsaft, ingen papirmasse, not fortified, fra koncentrat, nedkølet indeholder 46 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt og frugtsafter på FoodFactly, hvor medianen er 60 kcal pr. 100 g på tværs af 386 fødevarer.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Data kommer fra USDA FoodData Central: Foundation Foods, hvor de fleste kerneværdier er målt ved laboratorieanalyse.

46kcal pr. 100 g
0,73 gprotein
10,3 gkulhydrat
0,33 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 45,7 kcal
Fedt i alt M 0,33 g 0,4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium M 5,2 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt C 10,3 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt M 8,3 g
Protein C 0,73 g 1 %
C-vitamin M 26,9 mg30 %
Thiamin (B1) M 0,07 mg6 %
Niacin (B3) M 0,04 mg0,3 %
Vitamin B6 M 0,043 mg3 %
Folat (B9) M 29,9 µg7 %
Calcium M 12,8 mg1 %
Jern M 0,065 mg0,4 %
Magnesium M 10,6 mg3 %
Phosphor M 18,2 mg1 %
Kalium M 180 mg4 %
Zink M 0,032 mg0,3 %
Kobber M 0,032 mg4 %
Mangan M 0,03 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 6 %46kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin30 %Folat (B9)7 %Thiamin (B1)6 %Kalium4 %Kobber4 %Magnesium3 %Vitamin B63 %Phosphor1 %Mangan1 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,73 gover medianen for frugt og frugtsafter (median 0,61 g)
  • Sukkerarter8,3 gi den nederste fjerdedel af frugt og frugtsafter (median 11 g)
  • Fedt0,33 gover medianen for frugt og frugtsafter (median 0,19 g)
  • Natrium5,2 mgover medianen for frugt og frugtsafter (median 3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand88,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (6)
Saccharose M4,4 g
Glucose M1,8 g
Fruktose M2,1 g
Lactose M0 g
Maltose M0 g
Galactose M0 g
Andre bestanddele (7)
Vand M88,3 g
Nitrogen M0,12 g
Aske M0,35 g
Citronsyre M706 mg
Myresyre M161 mg
Oxalsyre M0 mg
Quininsyre M12,3 mg

Andre former for Appelsinsaft

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Appelsinsaft, afkølet, omfatter fra koncentrat, med tilsat calcium og vitamin A, D, E 49 0,68 g 11,5 g 0,12 g
Appelsinsaft, rå Rå 45 0,7 g 10,4 g 0,2 g
Appelsinsaft, på dåse, usødet På dåse 47 0,68 g 11 g 0,15 g
Appelsinsaft, afkølet, omfatter fra koncentrat 49 0,68 g 11,5 g 0,12 g
Appelsinsaft, afkølet, omfatter fra koncentrat, med tilsat calcium og D-vitamin 47 0,68 g 11,3 g 0,12 g
Appelsinsaft, frossent koncentrat, usødet, fortyndet med 3 volumen- vand Frossen 37 0,6 g 8,8 g 0,06 g
Appelsinsaft, afkølet, omfatter fra koncentrat, med tilsat calcium 47 0,68 g 11,3 g 0,12 g
Appelsinsaft, frossent koncentrat, usødet, fortyndet med 3 volumen- vand, med tilsat calcium Frossen 37 0,6 g 8,5 g 0,06 g
Appelsinsaft, frossent koncentrat, usødet, ufortyndet, med tilsat calcium Frossen 147 2,4 g 33,9 g 0,25 g
Appelsinsaft, frossent koncentrat, usødet, ufortyndet Frossen 148 2,4 g 35,2 g 0,25 g
Appelsinsaft, ingen papirmasse, not fortified, ikke fremstillet af koncentrat, nedkølet 45 0,81 g 10 g 0,36 g
Appelsinsaft, 100 %, uspecificeret 47 0,77 g 10,2 g 0,34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frugtsaft smoothie, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST 46 0,63 g 10,9 g 0,02 g
Saft af grapefrugter, rød, not fortified, ikke fremstillet af koncentrat, nedkølet 40 0,57 g 9,1 g 0,27 g
Saft af grapefrugter, lyserød eller rød, med tilsat calcium 39 0,51 g 7,7 g 0,68 g
Blanding af tranebærsaft, 100% saft, på flaske, med tilsat C-vitamin og calcium 45 0,27 g 10,9 g 0,12 g
Applesauce, usødet, med tilsat C-vitamin 46 0,27 g 12,3 g 0,16 g
Saft af grapefrugter, hvid, på flaske, usødet, OCEAN SPRAY 37 0,54 g 7,5 g 0,64 g
Frugtsaft smoothie, ODWALLA, jordbærbanan 48 0,5 g 11,1 g 0,32 g
Ruby Red grapefrugtjuice blanding (grapefrugt), druer, apple), OCEAN SPRAY, på flaske, med tilsat C-vitamin 44 0,5 g 10,5 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Foundation Foods, post 2003591. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i appelsinsaft?

100 g appelsinsaft har 46 kcal.

Hvor meget protein er der i appelsinsaft?

Appelsinsaft indeholder 0,73 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt og frugtsafter ligger det over medianen (median 0,61 g).

Hvor meget kulhydrat er der i appelsinsaft?

Appelsinsaft har 10,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i appelsinsaft?

Appelsinsaft indeholder 0,33 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder appelsinsaft?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i appelsinsaft?

100 g indeholder 5,2 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har appelsinsaft samme næringsindhold ikke angivet og rå?

Nej. Pr. 100 g har appelsinsaft, ingen papirmasse, not fortified, fra koncentrat, nedkølet 46 kcal, mens appelsinsaft, rå har 45 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Foundation Foods, post dateret 28. oktober 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.