Onion Rings
Onion Rings contient 201 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 15 % de la valeur quotidienne en iodine et 11 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 201 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,4 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0,002 mg | 0 % |
| Sodium L | 433 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 26 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 4,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,2 g | 2 % |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0,062 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 5,9 mg | 39 % |
| Thiamine (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 21,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Fer L | 0,28 mg | 2 % |
| Magnésium L | 11,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 53,7 mg | 4 % |
| Potassium L | 148 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,085 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,25 mg | 11 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 23 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 52 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres2,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides9,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium433 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 14,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Ui 57%, bloem (bevat TARWE), zonnebloemolie, zetmeel (bevat TARWE), zout, geleermiddel: E401, dextrose, suiker, gist, verdikkingsmiddelen: carrageen en guarpitmeel, rijsmiddelen: E450 en E500.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile de tournesolSelSucreLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710861965661. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.