Mizos
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires MIZOS
Mizos contient 504 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 383 kcal pour 100 g sur 53 produits.
100 g apportent 176 % de la valeur quotidienne en manganèse, 65 % de la valeur quotidienne en cuivre et 43 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 504 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 7,2 g | 36 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 38 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 60,4 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 28 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,063 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 2,7 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 22,3 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 54,8 mg | 4 % |
| Fer L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnésium L | 180 mg | 43 % |
| Phosphore L | 492 mg | 39 % |
| Potassium L | 497 mg | 11 % |
| Zinc L | 3,7 mg | 34 % |
| Cuivre L | 0,59 mg | 65 % |
| Manganèse L | 4 mg | 176 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 2,5 µg | 2 % |
| Chlorure L | 52,5 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 48 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,8 g)
- Sucres28 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13,5 g)
- Lipides25 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,7 g)
- Acides gras saturés7,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,6 g)
- Sodium38 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 73 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,63 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- MIZOS
- Code-barres
- 7559488922210
- Quantité
- 35 g
- Portion indiquée
- 1 porción
- Catégorie
- Barras de céréales
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Cereal Bar Nuts Costa | 488 | 4,8 g | 54,8 g | 28,8 g |
| Barrita de Arroz Tucapel | 486 | 7 g | 57 g | 25 g |
| Nuts Barra de castañas, amendoim e sementes Nuts | 483 | 9,1 g | 26 g | 35 g |
| Barras Nüwa con coco almendra nuez y semilla de girasol Nüwa | 480 | 16 g | 16 g | 39 g |
| Granola Berry Nuts crema de cacahuate Berry Nuts | 479 | 10 g | 57 g | 23 g |
| Cereal Bar Nuts Costa | 472 | 6,7 g | 61 g | 22 g |
| Barras Nüwa con almendra, cacao, arándano y menta Nüwa | 460 | 17 g | 19 g | 35 g |
| Cuadrito Mantequilla de Maní, Avena Sin Gluten y Miel Fitkery | 459 | 16 g | 28 g | 21 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7559488922210. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "MIZOS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.