Mizos
Producto envasado Grainas y Pasta MIZOS
Mizos contiene 504 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 383 kcal por 100 g entre 53 productos.
100 g aportan el 176% del valor diario de manganese, el 65% del valor diario de copper y el 43% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 504 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 7,2 g | 36% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 38 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 60,4 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 28 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,063 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 2,7 mg | 17% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 22,3 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 54,8 mg | 4% |
| Iron L | 3,9 mg | 22% |
| Magnesio L | 180 mg | 43% |
| Fósforo L | 492 mg | 39% |
| Potasio L | 497 mg | 11% |
| Zinc L | 3,7 mg | 34% |
| Copper L | 0,59 mg | 65% |
| Manganese L | 4 mg | 176% |
| Selenio L | 7,5 µg | 14% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
| Chloride L | 52,5 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 7,4 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,8 g)
- Azúcares28 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13,5 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12,7 g)
- Grasas saturadas7,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
- Sodio38 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 73 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua6,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 40,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,63 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 6,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- MIZOS
- Código de barras
- 7559488922210
- Cantidad
- 35 g
- Ración de la etiqueta
- 1 porción
- Categoría
- Barras de cereal
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Cereal Bar Nuts Costa | 488 | 4,8 g | 54,8 g | 28,8 g |
| Barrita de Arroz Tucapel | 486 | 7 g | 57 g | 25 g |
| Nuts Barra de castañas, amendoim e sementes Nuts | 483 | 9,1 g | 26 g | 35 g |
| Barras Nüwa con coco almendra nuez y semilla de girasol Nüwa | 480 | 16 g | 16 g | 39 g |
| Granola Berry Nuts crema de cacahuate Berry Nuts | 479 | 10 g | 57 g | 23 g |
| Cereal Bar Nuts Costa | 472 | 6,7 g | 61 g | 22 g |
| Barras Nüwa con almendra, cacao, arándano y menta Nüwa | 460 | 17 g | 19 g | 35 g |
| Cuadrito Mantequilla de Maní, Avena Sin Gluten y Miel Fitkery | 459 | 16 g | 28 g | 21 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7559488922210. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "MIZOS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.