Mixed Greens
Produit emballé Fruits Simply Nature
Mixed Greens contient 32 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 142 g (142 g) apporte environ 45 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 680 produits.
100 g apportent 238 % de la valeur quotidienne en Vitamine K, 43 % de la valeur quotidienne en manganèse et 37 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 31,7 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,35 g | 0,5 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 225 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 4,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 225 µg | 25 % |
| Vitamine C L | 33,1 mg | 37 % |
| Vitamine D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 15 % |
| Vitamine K L | 285 µg | 238 % |
| Thiamine (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 142 µg | 36 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 43,4 mg | 10 % |
| Phosphore L | 45,6 mg | 4 % |
| Potassium L | 401 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,66 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 0,99 mg | 43 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodine L | 3,9 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 54 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,8 g)
- Protéines pour 100 kcal8,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau90,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 758 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 90,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Simply Nature
- Code-barres
- 4099100088540
- Quantité
- 5 oz
- Portion indiquée
- 1 package (142 g)
- Catégorie
- Aliments à base de fruits et légumes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic spinach, organic chard, organic kale.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099100088540. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.