Mixed Greens
Producto envasado Frutas Simply Nature
Mixed Greens contiene 32 kcal por 100 g. Serving, 1 package, 142 g (142 g) aporta unas 45 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.680 productos.
100 g aportan el 238% del valor diario de Vitamina K, el 43% del valor diario de manganese y el 37% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 31,7 kcal | |
| Grasas totales L | 0,35 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 225 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 4,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,8 g | 6% |
| Vitamina A L | 225 µg | 25% |
| Vitamina C L | 33,1 mg | 37% |
| Vitamina D L | 0,14 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 2,3 mg | 15% |
| Vitamina K L | 285 µg | 238% |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 142 µg | 36% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 106 mg | 8% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 43,4 mg | 10% |
| Fósforo L | 45,6 mg | 4% |
| Potasio L | 401 mg | 9% |
| Zinc L | 0,66 mg | 6% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 0,99 mg | 43% |
| Selenio L | 1,7 µg | 3% |
| Iodine L | 3,9 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,8 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,8 g)
- Fibra2,1 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 2,1 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 2,4 g)
- Grasas0,35 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0 g)
- Sodio225 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 29 mg)
- Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua90,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.758 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 90,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Simply Nature
- Código de barras
- 4099100088540
- Cantidad
- 5 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 package (142 g)
- Categoría
- Alimentos a base de frutas y verduras
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic spinach, organic chard, organic kale.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Watermelon Spears Papa John's Salads & Produce | 32 | 0,7 g | 7,8 g | 0 g |
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| Watermelon Chunk Veg-Land | 32 | 0,7 g | 7,4 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4099100088540. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.