Mixed Berries Yogurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Yoguri Protein
Mixed Berries Yogurt contient 58 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) apporte environ 87 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 31 % des glucides et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 17 % de la valeur quotidienne en iodine et 15 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 58,2 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,33 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 2,7 mg | 0,9 % |
| Sodium L | 42 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 4,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,13 g | 0,5 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 1,9 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,08 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,099 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,047 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 5,2 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,52 µg | 22 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Fer L | 0,033 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 106 mg | 8 % |
| Potassium L | 168 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,45 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,013 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodine L | 26 µg | 17 % |
| Chlorure L | 107 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 64 %
- Glucides 31 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres0,13 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres3,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides0,33 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium42 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal17,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau97,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,049 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,006 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,002 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,005 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 97,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Yoguri Protein
- Code-barres
- 4061464914131
- Portion indiquée
- 1 portion (150 g)
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Skim milk, mixed berries (0.5%) (strawberry purée, blackberry purée), apple purée, rice starch, tapioca flour, lemon pulp, natural flavours, colour (163), sweetener (960), salt, mineral (calcium) (milk), enzyme, live yoghurt cultures (milk)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Blueberry Greek Yogurt Chobani | 58 | 9,7 g | 11,8 g | 0,19 g |
| Bottle Milk Muralya | 58 | 3,2 g | 4,6 g | 3 g |
| Fit Vanilla Greek Yoghurt Chobani | 58 | 9,6 g | 4,3 g | 0,19 g |
| Protein Yogurt Moo pro | 58 | 9,5 g | 3,4 g | 0,19 g |
| Yogurt Lancewood | 58 | 2,9 g | 8,9 g | 1,1 g |
| Toned Milk 3% Fat Aditya Milk | 58 | 3 g | 4,9 g | 3 g |
| Butternut Cubes Freshmark | 58 | 1,6 g | 11 g | 0,1 g |
| oat milk minor figured | 58 | 0,8 g | 6,6 g | 3,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061464914131. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.