Mélange fruits secs
Mélange fruits secs contient 605 kcal pour 100 g.
Environ 82 % de ses calories proviennent des lipides, avec 12 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 350 kcal pour 100 g sur 1 478 produits.
100 g apportent 202 % de la valeur quotidienne en cuivre, 87 % de la valeur quotidienne en manganèse et 67 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 605 kcal | |
| Lipides totaux L | 54 g | 69 % |
| Acides gras saturés L | 5,8 g | 29 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 9,3 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,42 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,02 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 6,8 mg | 45 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 28 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,83 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 29,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnésium L | 280 mg | 67 % |
| Phosphore L | 518 mg | 41 % |
| Potassium L | 606 mg | 13 % |
| Zinc L | 4,1 mg | 37 % |
| Cuivre L | 1,8 mg | 202 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
| Sélénium L | 34,4 µg | 63 % |
| Iodine L | 2 µg | 1 % |
| Chlorure L | 8,4 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 6 %
- Lipides 82 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 3,2 g)
- Fibres6,5 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 7,1 g)
- Sucres4,7 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 45 g)
- Lipides54 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés5,8 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,33 g)
- Sodium8 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Alesto
- Code-barres
- 20764029
- Quantité
- 40 g
- Catégorie
- Fruits secs
- Emballage
- bag
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
35% _noix de cajou_, 30% _noix du Brésil_, 20% _amandes_, 15% _noix_.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Amandes
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Noix de Cajou Vietnam BIO sachet Bio Day | 605 | 18 g | 29 g | 46 g |
| Mandorle pelate Alesto | 605 | 30 g | 3,6 g | 51 g |
| Noix de Cajou Vietnam BIO sachet Bioday | 605 | 18 g | 29 g | 46 g |
| CasaMayor Fructos Secos Damel Group | 606 | 26 g | 6,8 g | 49,6 g |
| Dessicated Coconut Good Earth | 606 | 5,6 g | 6,4 g | 62 g |
| Noix de cajou grillées salées au curry Vietnam BIO sachet Bioday | 604 | 16 g | 26,3 g | 47,6 g |
| Cocktail noix et graines PRONATURA | 604 | 22 g | 12 g | 50 g |
| Graine de tournesol 2bio | 604 | 21 g | 11 g | 51 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20764029. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.