Lion Caramel & Chocolate

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nestlé

Lion Caramel & Chocolate contient 407 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 122 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 103 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 100 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 88 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lion Caramel & Chocolate de Nestlé, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
407kcal pour 100 g
8,1 gprotéines
73,1 gglucides
7,4 glipides
122kcal dans serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 407 kcal
Lipides totaux L 7,4 g 9 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Acides gras trans L 0,1 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 192 mg 8 %
Glucides totaux L 73,1 g 27 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 24,5 g
Sucres ajoutés L 24 g 48 %
Protéines L 8,1 g 16 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,17 mg0,2 %
Vitamine D L 3 µg15 %
Vitamine E L 2,4 mg16 %
Thiamine (B1) L 0,9 mg75 %
Riboflavine (B2) L 1,3 mg103 %
Niacine (B3) L 14 mg88 %
Acide pantothénique (B5) L 5 mg100 %
Vitamine B6 L 1 mg59 %
Folate (B9) L 175 µg44 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 492 mg38 %
Fer L 8,3 mg46 %
Magnésium L 59 mg14 %
Phosphore L 161 mg13 %
Potassium L 266 mg6 %
Zinc L 1,4 mg13 %
Cuivre L 0,27 mg29 %
Manganèse L 1,6 mg68 %
Sélénium L 8,6 µg16 %
Iodine L 10,6 µg7 %
Chlorure L 142 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 75 %Lipides: 17 %407kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)103 %Acide pantothénique...100 %Niacine (B3)88 %Thiamine (B1)75 %Manganèse68 %Vitamine B659 %Fer46 %Folate (B9)44 %Calcium38 %Cuivre29 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,6 g)
  • Fibres7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,6 g)
  • Sucres24,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 27 g)
  • Lipides7,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,4 g)
  • Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,1 g)
  • Sodium192 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 162 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau8,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L3,7 g
Graisses polyinsaturées L1,9 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L39,8 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,1 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L1,8 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L10,6 µg
Autres composants (2)
Eau L8,4 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Nestlé
Code-barres
7613031370641
Quantité
400 g
Portion indiquée
1 portion (30 g)
Catégorie
Céréales au caramel
Emballage
Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole Grain WHEAT (41%), WHEAT Flour, Sugar, Glucose Syrup, Non-hydrogenated Vegetable Oil (Sunflower), Fat-Reduced Cocoa Powder (1.7%), Calcium, Cocoa Mass, Salt, Natural Caramel Chocolate Flavouring, Natural Flavouring with Vanilla Taste, Emulsifier: Lecithin (from Plant Origin), Caramelised Sugar Syrup, Iron, Vitamins: Niacin (B3), Pantothenic acid (B5), Riboflavin (B2), Vitamin B6, Thiamin (B1), Folic acid (B9) and Vitamin D. Contains Cereals containing GLUTEN. May contain Cow's MILK and NUTS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSirop de glucoseSelHuile de tournesol

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lion Nestlé 409 8,2 g 73,9 g 7,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613031370641. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lion Caramel & Chocolate ?

100 g de Lion Caramel & Chocolate apportent 407 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) : environ 122 kcal.

Combien de protéines contient Lion Caramel & Chocolate ?

Lion Caramel & Chocolate contient 8,1 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,4 g dans serving, 1 portion, 30 g (30 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,6 g).

Combien de glucides contient Lion Caramel & Chocolate ?

Lion Caramel & Chocolate contient 73,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 24,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lion Caramel & Chocolate ?

Lion Caramel & Chocolate contient 7,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lion Caramel & Chocolate ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (103 % DV), Acide pantothénique (B5) (100 % DV), Niacine (B3) (88 % DV), Thiamine (B1) (75 % DV) et manganèse (68 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lion Caramel & Chocolate ?

100 g contiennent 192 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.