Hvor mange kalorier er der i Lion Caramel & Chocolate?

100 g Lion Caramel & Chocolate har 407 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 122 kcal.

Hvor meget protein er der i Lion Caramel & Chocolate?

Lion Caramel & Chocolate indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 7,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lion Caramel & Chocolate?

Lion Caramel & Chocolate har 73,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 24,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lion Caramel & Chocolate?

Lion Caramel & Chocolate indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lion Caramel & Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (103 % DV), Pantothensyre (B5) (100 % DV), Niacin (B3) (88 % DV), Thiamin (B1) (75 % DV) og mangan (68 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lion Caramel & Chocolate?

100 g indeholder 192 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lion Caramel & Chocolate

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nestlé

Lion Caramel & Chocolate indeholder 407 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 103 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 100 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 88 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

73,1 gkulhydrat

7,4 gfedt

122kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	407 kcal
Fedt i alt L	7,4 g	9 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Transfedt L	0,1 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	73,1 g	27 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	24,5 g
Tilsat sukker L	24 g	48 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	3 µg	15 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,9 mg	75 %
Riboflavin (B2) L	1,3 mg	103 %
Niacin (B3) L	14 mg	88 %
Pantothensyre (B5) L	5 mg	100 %
Vitamin B6 L	1 mg	59 %
Folat (B9) L	175 µg	44 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	492 mg	38 %
Jern L	8,3 mg	46 %
Magnesium L	59 mg	14 %
Phosphor L	161 mg	13 %
Kalium L	266 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,27 mg	29 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Jod L	10,6 µg	7 %
Chlorid L	142 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7,6 g)
Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,6 g)
Sukkerarter24,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 27 g)
Fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,4 g)
Mættet fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
Natrium192 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 162 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,7 g
Polyumættet fedt L	1,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,1 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 7613031370641
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 1 portion (30 g)
Kategori: Korn med karamel
Emballage: Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grain WHEAT (41%), WHEAT Flour, Sugar, Glucose Syrup, Non-hydrogenated Vegetable Oil (Sunflower), Fat-Reduced Cocoa Powder (1.7%), Calcium, Cocoa Mass, Salt, Natural Caramel Chocolate Flavouring, Natural Flavouring with Vanilla Taste, Emulsifier: Lecithin (from Plant Origin), Caramelised Sugar Syrup, Iron, Vitamins: Niacin (B3), Pantothenic acid (B5), Riboflavin (B2), Vitamin B6, Thiamin (B1), Folic acid (B9) and Vitamin D. Contains Cereals containing GLUTEN. May contain Cow's MILK and NUTS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Glucosesirup Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
NESTLE LION Céréales 1,05 kg Nestlé	406	8,1 g	73,2 g	7,4 g
céréale lion Nestlé	406	8,1 g	73,2 g	7,4 g
NESTLE LION Céréales 400g Nestlé	406	8,1 g	73,2 g	7,4 g
lion Nestlé	405	8,1 g	73,1 g	7,4 g
Nestlé - LION Cereal Organic, 400g (14.2oz) Nestlé	409	7,9 g	73,1 g	7,7 g
NESTLE LION Céréales 750g Nestlé	409	8,2 g	73,9 g	7,7 g
Dukan Dukan	409	13,3 g	46,6 g	15,4 g
lion Nestlé	409	8,2 g	73,9 g	7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613031370641. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.