Lion Caramel & Chocolate
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé
Lion Caramel & Chocolate enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 122 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).
100 g liefern 103 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 100 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 88 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 407 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,4 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Transfette L | 0,1 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 192 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 73,1 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 7 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 24,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24 g | 48 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 3 µg | 15 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,9 mg | 75 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,3 mg | 103 % |
| Niacin (B3) L | 14 mg | 88 % |
| Pantothensäure (B5) L | 5 mg | 100 % |
| Vitamin B6 L | 1 mg | 59 % |
| Folat (B9) L | 175 µg | 44 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 492 mg | 38 % |
| Eisen L | 8,3 mg | 46 % |
| Magnesium L | 59 mg | 14 % |
| Phosphor L | 161 mg | 13 % |
| Kalium L | 266 mg | 6 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,27 mg | 29 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 68 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodin L | 10,6 µg | 7 % |
| Chlorid L | 142 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
- Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,6 g)
- Zucker24,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 27 g)
- Fett7,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
- Natrium192 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 162 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 10,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Nestlé
- Barcode
- 7613031370641
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (30 g)
- Kategorie
- Getreide mit Zuckerkulör
- Verpackung
- Plastic,bag,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole Grain WHEAT (41%), WHEAT Flour, Sugar, Glucose Syrup, Non-hydrogenated Vegetable Oil (Sunflower), Fat-Reduced Cocoa Powder (1.7%), Calcium, Cocoa Mass, Salt, Natural Caramel Chocolate Flavouring, Natural Flavouring with Vanilla Taste, Emulsifier: Lecithin (from Plant Origin), Caramelised Sugar Syrup, Iron, Vitamins: Niacin (B3), Pantothenic acid (B5), Riboflavin (B2), Vitamin B6, Thiamin (B1), Folic acid (B9) and Vitamin D. Contains Cereals containing GLUTEN. May contain Cow's MILK and NUTS.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerGlucosesirupSalzSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613031370641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.