Calories : Agneau, Nouvelle-Zélande, importé, Graisse intermusculaire, cuit
Aliment générique Cuit Viande
Agneau, Nouvelle-Zélande, importé, Graisse intermusculaire, cuit contient 596 kcal pour 100 g. Une portion type de 3 oz (85 g) apporte environ 507 kcal.
Environ 94 % de ses calories proviennent des lipides, avec 6 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits d'agneau, de veau et de gibier sur FoodFactly, où la médiane est de 196 kcal pour 100 g sur 465 aliments.
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 16 % de la valeur quotidienne en zinc et 11 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Ces valeurs concernent l'aliment cuit. Les versions crues et autres préparations ont leurs propres valeurs, listées séparément ci-dessous.
Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy, où la plupart des valeurs principales ont été mesurées en laboratoire.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 596 kcal | |
| Lipides totaux M | 62,4 g | 80 % |
| Acides gras saturés C | 26,3 g | 132 % |
| Acides gras trans C | 3,6 g | |
| Cholestérol M | 82 mg | 27 % |
| Sodium M | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux C | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires Z | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux Z | 0 g | |
| Protéines M | 8,5 g | 17 % |
| Vitamine A ? | 34 µg | 4 % |
| Vitamine C Z | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D ? | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamine E M | 0,94 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) M | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) M | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) M | 1,7 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) M | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 M | 0,067 mg | 4 % |
| Vitamine B12 M | 0,7 µg | 29 % |
| Calcium M | 6 mg | 0,5 % |
| Fer M | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium M | 12 mg | 3 % |
| Phosphore M | 118 mg | 9 % |
| Potassium M | 198 mg | 4 % |
| Zinc M | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre M | 0,039 mg | 4 % |
| Manganèse M | 0,006 mg | 0,3 % |
| Sélénium M | 2,3 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Lipides 94 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,5 gdans le quart inférieur pour produits d'agneau, de veau et de gibier (médiane 22,8 g)
- Lipides62,4 gdans le quart supérieur pour produits d'agneau, de veau et de gibier (médiane 9,3 g)
- Acides gras saturés26,3 gdans le quart supérieur pour produits d'agneau, de veau et de gibier (médiane 3,5 g)
- Sodium52 mgdans le quart inférieur pour produits d'agneau, de veau et de gibier (médiane 72 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau29,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées C | 17,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées C | 2,1 g |
Acides aminés (17)
| Tryptophane M | 0,094 g |
|---|---|
| Thréonine M | 0,41 g |
| Isoléucine M | 0,38 g |
| Leucine M | 0,66 g |
| Lysine M | 0,75 g |
| Méthionine M | 0,28 g |
| Cystine M | 0,11 g |
| Phénylalanine M | 0,34 g |
| Tyrosine M | 0,3 g |
| Valine M | 0,44 g |
| Arginine M | 0,57 g |
| Histidine M | 0,18 g |
| Alanine M | 0,42 g |
| Acide glutamique M | 1,2 g |
| Glycine M | 0,37 g |
| Proline M | 0,27 g |
| Sérine M | 0,29 g |
Acides gras individuels (44)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) M | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) M | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) M | 0,61 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) ? | 1,5 g |
| SFA 4:0 Z | 0 g |
| SFA 6:0 Z | 0 g |
| CFA 8:0 M | 0 g |
| SFA 10:0 M | 0,057 g |
| SFA 12:0 M | 0,065 g |
| SFA 14:0 M | 1,3 g |
| CFA 16:0 M | 9,5 g |
| SFA 18:0 M | 14 g |
| SFA 20:0 M | 0,067 g |
| MUFA 18:1 ? | 17,2 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,61 g |
| PUFA 20:4 ? | 0 g |
| SFA 22:0 M | 0,15 g |
| MUFA 14:1 M | 0,035 g |
| MUFA 16:1 ? | 0,57 g |
| PUFA 18:4 Z | 0 g |
| MUFA 20:1 M | 0,021 g |
| MUFA 22:1 ? | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) M | 0,046 g |
| SFA 17:0 M | 1,1 g |
| SFA 24:0 M | 0 g |
| TFA 16:1 t M | 0,083 g |
| TFA 18:1 t M | 3,5 g |
| TFA 18:2 t,t M | 0,029 g |
| PUFA 18:2 CLA M | 0,92 g |
| MUFA 24:1 c M | 0 g |
| PUFA 20:2 n-6 c, c M | 0 g |
| MUFA 16:1 c M | 0,49 g |
| MUFA 18:1 c M | 13,7 g |
| PUFA 18:2 n-6 c, c M | 0,52 g |
| MUFA 22:1 c M | 0 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c M | 0 g |
| MUFA 17:1 M | 0 g |
| PUFA 20:3 ? | 0 g |
| Acides gras, transmonoenoïque total C | 3,6 g |
| Acides gras transpolyénoïques totaux C | 0,029 g |
| MUFA 15:1 M | 0 g |
| PUFA 20:3 n-3 M | 0 g |
| PUFA 20:3 n-6 M | 0 g |
| PUFA 20:4 n-6 M | 0 g |
Caroténoïdes (8)
| Bêta-carotène Z | 0 µg |
|---|---|
| Lycopène Z | 0 µg |
| Lutéine + zéaxanthine Z | 0 µg |
| Rétinol M | 34 µg |
| Carotène, alpha Z | 0 µg |
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales M | 9 IU |
| Vitamine D3 (cholecalciférol) M | 0,2 µg |
| Cryptoxanthine, bêta Z | 0 µg |
Autres composants (7)
| Eau M | 29,6 g |
|---|---|
| Alcool Z | 0 g |
| Caféine Z | 0 mg |
| Cendres M | 0,4 g |
| Théobromine Z | 0 mg |
| Énergie C | 2 494 kJ |
| Vitamine A, UI ? | 113 IU |
Autres formes : Agneau
Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Aliments au profil nutritionnel similaire
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Porc, salaison, graisse séparable (à partir de jambon et de pique-nique de bras), rôti Cuit | 591 | 7,6 g | 0 g | 61,9 g |
| Porc, frais, composite de matières grasses séparables, avec solution ajoutée, cuit Cuit | 585 | 10,1 g | 0,32 g | 60,4 g |
| Porc, frais, matières grasses séparables, cuit Cuit | 626 | 7,1 g | 0 g | 66,1 g |
| Veau, mélange de morceaux parés, matières grasses séparables, cuit Cuit | 642 | 9,4 g | 0 g | 66,7 g |
| Bœuf, Nouvelle-Zélande, importé, graisse intermusculaire, cuit Cuit | 560 | 7,9 g | 3,4 g | 57,2 g |
| Bœuf, découpes au détail, matières grasses séparables, cuit Cuit | 680 | 10,7 g | 0 g | 70,3 g |
| Veau, blanc, matières grasses séparables, cuit Cuit | 521 | 9,4 g | 0 g | 53,4 g |
| Bœuf, Nouvelle-Zélande, importé, graisse intermusculaire, cru Cru | 602 | 7 g | 0,01 g | 63,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 172609. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.