Kakao Brombeere Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales lycka
Kakao Brombeere Granola contient 445 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).
100 g apportent 1 686 567 % de la valeur quotidienne en iodine, 138 % de la valeur quotidienne en manganèse et 55 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 445 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 72 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 55 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 8,5 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 16 g | |
| Sucres ajoutés L | 16 g | 32 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,79 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 8,2 mg | 55 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,9 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 49,9 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 65 mg | 5 % |
| Fer L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnésium L | 139 mg | 33 % |
| Phosphore L | 320 mg | 26 % |
| Potassium L | 435 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 23 % |
| Cuivre L | 0,46 mg | 51 % |
| Manganèse L | 3,2 mg | 138 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 2 529 850 µg | 1 686 567 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 51 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres8,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres16 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides18 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium72 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 20,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
60% HAFERVOLLKORNFLOCKEN, 16% Kokosblütenzucker*, Sonnenblumenkerne*, Sonnenblumenöl*, 2,8% Kakaopulver* stark entölt, Kürbiskerne", 1% Cranberries* getrocknet und gesüßt (Cranberries*, Apfelsaftkonzentrat*, Sonnenblumenöl*), 1% Brombeeren gefriergetrocknet, 1% Kakaobohnen* geröstet, 0,5% rote Johannisbeeren" gefriergetrocknet, Meersalz. *Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft Kann Spuren von MILCHERZEUGNISSEN, SCHALENFRÜCHTEN, EIERN, SOJA und SESAM enthalten. -
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolSelPomme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260376840136. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.