Kakao Brombeere Granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter lycka
Kakao Brombeere Granola indeholder 445 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).
100 g giver 1.686.567 % af referenceindtaget for jod, 138 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 445 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 14 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 72 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 55 g | 20 % |
| Kostfibre L | 8,5 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 16 g | |
| Tilsat sukker L | 16 g | 32 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,79 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 8,2 mg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,9 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 49,9 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 65 mg | 5 % |
| Jern L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnesium L | 139 mg | 33 % |
| Phosphor L | 320 mg | 26 % |
| Kalium L | 435 mg | 9 % |
| Zink L | 2,6 mg | 23 % |
| Kobber L | 0,46 mg | 51 % |
| Mangan L | 3,2 mg | 138 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Jod L | 2.529.850 µg | 1.686.567 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre8,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter16 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Fedt18 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt2,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium72 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 20,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
60% HAFERVOLLKORNFLOCKEN, 16% Kokosblütenzucker*, Sonnenblumenkerne*, Sonnenblumenöl*, 2,8% Kakaopulver* stark entölt, Kürbiskerne", 1% Cranberries* getrocknet und gesüßt (Cranberries*, Apfelsaftkonzentrat*, Sonnenblumenöl*), 1% Brombeeren gefriergetrocknet, 1% Kakaobohnen* geröstet, 0,5% rote Johannisbeeren" gefriergetrocknet, Meersalz. *Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft Kann Spuren von MILCHERZEUGNISSEN, SCHALENFRÜCHTEN, EIERN, SOJA und SESAM enthalten. -
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieSaltÆble
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Country crisp strawberries Jordans | 445 | 8,1 g | 66,5 g | 14,9 g |
| Super Crunchy Granola Dark Chocolate Living Forest | 445 | 18 g | 47,1 g | 19,1 g |
| granola WISHFUL COCONUT Crownfield | 445 | 9,5 g | 65,5 g | 14,7 g |
| Muesli crunch con fruta seca Eroski | 445 | 7,7 g | 64 g | 16 g |
| Vitanella Musli Pink Crunchy Biedronka | 445 | 9 g | 64,5 g | 15,4 g |
| Muesli bio croustillant fraise - banane - vanille Charles Vignon | 445 | 9,1 g | 63 g | 16 g |
| Crunchy Muesli Continente | 445 | 6,6 g | 69,9 g | 14,3 g |
| Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli Kölln | 445 | 10 g | 65 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4260376840136. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.