Hummus to go
Produit emballé Haricots et légumineuses Trader Joe's
Hummus to go contient 193 kcal pour 100 g. Serving, 57 g (57 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 271 kcal pour 100 g sur 227 produits.
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en cuivre, 22 % de la valeur quotidienne en manganèse et 22 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 193 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,5 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 439 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 15,8 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,72 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 31,1 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 52,6 mg | 4 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 31 mg | 7 % |
| Phosphore L | 158 mg | 13 % |
| Potassium L | 158 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,36 mg | 40 % |
| Manganèse L | 0,51 mg | 22 % |
| Sélénium L | 11,5 µg | 21 % |
| Iodine L | 11,1 µg | 7 % |
| Chlorure L | 511 mg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 34 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres3,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5 g)
- Sucres1,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
- Lipides10,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 21 g)
- Acides gras saturés1,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,3 g)
- Sodium439 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 411 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,37 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Trader Joe's
- Code-barres
- 00841726
- Quantité
- 12 oz
- Portion indiquée
- 57 g
- Catégorie
- Hummus classique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
WATER, CHICKPEAS, TAHINI, SEA SALT, DEHYDRATED GARLIC, CITRIC ACID, GUAR GUM. CONTAINS SESAME.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesSelAile
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Houmous Franprix | 191 | 6,1 g | 9,2 g | 12,5 g |
| Hummus NENI am Tisch | 190 | 8,4 g | 8,6 g | 12 g |
| Hummus natural Shukran | 198 | 7,6 g | 11 g | 12,9 g |
| Traditional Hummus H-E-B | 188 | 6,3 g | 15,6 g | 12,5 g |
| Traditional hummus H-E-B | 188 | 6,3 g | 15,6 g | 12,5 g |
| Kyros Hummus Clásico Kyros | 187 | 3,3 g | 6,7 g | 17,3 g |
| Hummus ADONIS | 200 | 6,7 g | 16,7 g | 13,3 g |
| Hoummous Andreas Mavzommatis | 201 | 8,6 g | 12 g | 12 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00841726. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.