Hummus to go
Producto envasado Frijoles y legumbres Trader Joe's
Hummus to go contiene 193 kcal por 100 g. Serving, 57 g (57 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 271 kcal por 100 g entre 227 productos.
100 g aportan el 40% del valor diario de copper, el 22% del valor diario de manganese y el 22% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 193 kcal | |
| Grasas totales L | 10,5 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 439 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 15,8 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,72 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,16 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,24 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 31,1 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 52,6 mg | 4% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 31 mg | 7% |
| Fósforo L | 158 mg | 13% |
| Potasio L | 158 mg | 3% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,36 mg | 40% |
| Manganese L | 0,51 mg | 22% |
| Selenio L | 11,5 µg | 21% |
| Iodine L | 11,1 µg | 7% |
| Chloride L | 511 mg | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra3,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5 g)
- Azúcares1,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Grasas10,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 21 g)
- Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,3 g)
- Sodio439 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 411 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,37 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 11,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Trader Joe's
- Código de barras
- 00841726
- Cantidad
- 12 oz
- Ración de la etiqueta
- 57 g
- Categoría
- Hummus clásico
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00841726. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.