High Protein Cottage Cheese Original
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Bulla
High Protein Cottage Cheese Original contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 82 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 21 % des glucides et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 675 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en iodine, 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 18 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 82 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 6,5 mg | 2 % |
| Sodium L | 312 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 4,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,064 g | 0,2 % |
| Sucres totaux L | 4,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 11,3 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,078 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,042 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,099 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 6,3 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,47 µg | 19 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Fer L | 0,034 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 11,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 99,9 mg | 8 % |
| Potassium L | 152 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,41 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 33,4 µg | 22 % |
| Chlorure L | 406 mg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 59 %
- Glucides 21 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
- Fibres0,064 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres4,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,3 g)
- Sodium312 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau92,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,48 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,046 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,008 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,032 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 92,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bulla
- Code-barres
- 9310161005051
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Fromages de chalet
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
FRESH SKIM MILK (92%), FRESH CREAM, MILK SOLIDS, SALT, PRESERVATIVE (E202), THICKENERS (GUAR GUM, XANTHAN GUM, LOCUST BEAN GUM, PROCESSED EUCHEUMA SEAWEED), ACIDITY REGULATOR (CITRIC ACID), CULTURE
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9310161005051. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.