Queso Cottage
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Cremette
Queso Cottage contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 82 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des lipides et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 675 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en chlorure, 25 % de la valeur quotidienne en iodine et 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 82 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 14,4 mg | 5 % |
| Sodium L | 336 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 1,7 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,19 g | 0,7 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 30,2 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,086 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,078 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,098 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,042 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 7,1 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,44 µg | 18 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Fer L | 0,041 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 10,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 92,1 mg | 7 % |
| Potassium L | 146 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 37,4 µg | 25 % |
| Chlorure L | 607 mg | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 59 %
- Glucides 8 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
- Fibres0,19 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Lipides3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Acides gras saturés2,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,3 g)
- Sodium336 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,87 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,081 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,008 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,014 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,055 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 16,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cremette
- Code-barres
- 5902899151595
- Quantité
- 180
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Fromages de chalet
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5902899151595. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.