Combien de calories contient HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup ?

100 g de HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup apportent 141 kcal. Serving, 1 container, 71 g/4 fl oz, 71 g (71 g) : environ 100 kcal.

Combien de protéines contient HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup ?

HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup contient 5,6 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 container, 71 g/4 fl oz, 71 g (71 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup ?

HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup contient 26,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 18,3 g de sucres.

Combien de lipides contient HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup ?

HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (16 % DV), iodine (13 % DV), Riboflavine (B2) (11 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup ?

100 g contiennent 56 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup contient 141 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 71 g/4 fl oz, 71 g (71 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 13 % de la valeur quotidienne en iodine et 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

141kcal pour 100 g

5,6 gprotéines

26,8 gglucides

2,8 glipides

100kcal dans serving, 1 container, 71 g/4 fl oz, 71 g (71 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	141 kcal
Lipides totaux L	2,8 g	4 %
Acides gras saturés L	1,4 g	7 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	14 mg	5 %
Sodium L	56 mg	2 %
Glucides totaux L	26,8 g	10 %
Fibres alimentaires L	1,4 g	5 %
Sucres totaux L	18,3 g
Sucres ajoutés L	9,2 g	18 %
Protéines L	5,6 g	11 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamine E L	0,09 mg	0,6 %
Thiamine (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavine (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacine (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Acide pantothénique (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamine B6 L	0,037 mg	2 %
Folate (B9) L	7,3 µg	2 %
Vitamine B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	141 mg	11 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	10,8 mg	3 %
Phosphore L	80 mg	6 %
Potassium L	190 mg	4 %
Zinc L	0,35 mg	3 %
Cuivre L	0,013 mg	1 %
Manganèse L	0,037 mg	2 %
Sélénium L	2,5 µg	5 %
Iodine L	19,7 µg	13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 69 %
Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
Fibres1,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
Sucres18,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
Lipides2,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
Sodium56 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau78,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,04 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	15,5 µg

Autres composants (3)

Eau L	78,1 g
Alcool L	0 g
Vitamine A, UI L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	141 kcal	141 kcal
Protéines	5,6 g	5,6 g
Glucides	26,8 g	26,8 g
Lipides	2,8 g	2,8 g
Fibres	1,4 g	1,4 g
Sucres	18,3 g	18,3 g
Sodium	56 mg	56 mg

Détails du produit

Code-barres: 0072655407954
Portion indiquée: 1 Container (71 g/4 fl oz) (71 g)
Catégorie: Yaourts
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Nonfat Milk, Cultured Nonfat Milk, Sugar, Raspberries, Cream, Polydextrose, Maltodextrin, Milk Protein Concentrate, Less Than 2% Of: Raspberry Juice Concentrate, Gelatin, Dextrose, Modified Corn Starch, Cellulose Gel, Natural Flavor, Citric Acid, Propylene Glycol Monoesters, Mono - and Diglycerides, Cellulose Gum, Carrageenan, Calcium Phosphate. Contains: Milk.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Sucre Crème

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Sahne Joghurt Pflaume - Zimt Zott	141	2,4 g	14,3 g	7,9 g
Whole Milk Yogurt Cinnamon & Apple Oui by Yoplait	141	3,5 g	14,8 g	7 g
Fudge Gourmet Live Yoghurt Deluxe	141	3,1 g	12,6 g	8,7 g
Yogurt al pistacchio con pezzetti di mandorle croccanti Carrefour	141	4,1 g	18 g	5,7 g
Milder Rahmjoghurt Pfirsich-Maracuja Berchtesgadener Land	141	2,7 g	13,8 g	8,2 g
Panier de yoplait Yoplait	141	4,6 g	22,6 g	3,6 g
yofrutta mit Schokobits Milbona	141	4,7 g	17,3 g	5,7 g
Knusper Mix Classic Emmi	141	4 g	17 g	6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2520606. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 octobre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0072655407954. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.