HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup
Producto envasado Dairy and Eggs
HEALHTY CHOICE Greek Raspberry Yogurt Cup contiene 141 kcal por 100 g. Serving, 1 container, 71 g/4 fl oz, 71 g (71 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B12, el 13% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 141 kcal | |
| Grasas totales L | 2,8 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 14 mg | 5% |
| Sodio L | 56 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 26,8 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 18,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 9,2 g | 18% |
| Proteínas L | 5,6 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,063 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,09 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,037 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 7,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,38 µg | 16% |
| Calcio L | 141 mg | 11% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 10,8 mg | 3% |
| Fósforo L | 80 mg | 6% |
| Potasio L | 190 mg | 4% |
| Zinc L | 0,35 mg | 3% |
| Copper L | 0,013 mg | 1% |
| Manganese L | 0,037 mg | 2% |
| Selenio L | 2,5 µg | 5% |
| Iodine L | 19,7 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
- Azúcares18,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
- Grasas2,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio56 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,04 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 15,5 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 78,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 141 kcal | 141 kcal |
| Proteínas | 5,6 g | 5,6 g |
| Carbohidratos | 26,8 g | 26,8 g |
| Grasas | 2,8 g | 2,8 g |
| Fibra | 1,4 g | 1,4 g |
| Azúcares | 18,3 g | 18,3 g |
| Sodio | 56 mg | 56 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0072655407954
- Ración de la etiqueta
- 1 Container (71 g/4 fl oz) (71 g)
- Categoría
- Yogures
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Nonfat Milk, Cultured Nonfat Milk, Sugar, Raspberries, Cream, Polydextrose, Maltodextrin, Milk Protein Concentrate, Less Than 2% Of: Raspberry Juice Concentrate, Gelatin, Dextrose, Modified Corn Starch, Cellulose Gel, Natural Flavor, Citric Acid, Propylene Glycol Monoesters, Mono - and Diglycerides, Cellulose Gum, Carrageenan, Calcium Phosphate. Contains: Milk.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2520606. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0072655407954. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.