Griechische Suppe - Linse-Tomate
Produit emballé Soupes et sauces I. Schroeder
Griechische Suppe - Linse-Tomate contient 65 kcal pour 100 g.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (69 kcal pour 100 g).
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 18 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 12 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 65,1 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 6,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,095 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 73,9 µg | 18 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,3 mg | 1 % |
| Fer L | 0,6 mg | 3 % |
| Magnésium L | 17,5 mg | 4 % |
| Phosphore L | 72,9 mg | 6 % |
| Potassium L | 192 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodine L | 10,3 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 42 %
- Lipides 40 %
- Alcool 0,1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,3 g)
- Fibres2,2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,5 g)
- Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Lipides2,7 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,1 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 262 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 91,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,007 g |
Détails du produit
- Marque
- I. Schroeder
- Code-barres
- 4061461064730
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Soupes de lentilles
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gekochte Linsen (35 %), Wasser, Tomaten (16 %), Tomatenpüree (8 %), Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Weißweinessig, Gewürze, Kräuter, Salz, Verdickungsmittel: Xanthan; modifizierte Stärke.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de tournesolOignonVinaigreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Lentil Soup Eatiful | 65 | 3,3 g | 8,2 g | 2 g |
| Linseneintopf REWE Bio | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
| Linseneintopf REWE Bio | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
| Spiced Chickpea Bowl Campbells | 67 | 3,2 g | 12,1 g | 0,63 g |
| Rote Linsen Suppe mit Kokos Followfood | 67 | 2,7 g | 9,8 g | 1,4 g |
| Spicy Lentil Soup Suma | 67 | 2,7 g | 9,5 g | 1,5 g |
| Linsen Eintopf mit Kartoffeln dmBio | 62 | 3,3 g | 8,4 g | 1 g |
| Ezogelin Soup Legurme | 62 | 1,9 g | 6,4 g | 3,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061461064730. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.